چھوٹی پلیٹوں میں کھانا کھانے کے حیرت انگیز فوائد
اسلام آباد(نیوزڈیسک)جسمانی وزن میں کمی چاہتے ہو تو غذا کے ساتھ ساتھ یہ بھی دیکھنا ضروری ہے کہ آپ کتنی بڑی پلیٹیں استعمال کرتے ہیں۔یہ دعویٰ ایک آسٹریلین طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔بونڈ یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق چھوٹی پلیٹوں کا استعمال کم غذا کو جزو بدن بنانے کے ساتھ ساتھ حد سے زیادہ… Continue 23reading چھوٹی پلیٹوں میں کھانا کھانے کے حیرت انگیز فوائد











































