بغیر ورزش وزن تیزی سے کم کرنے کا جادوئی نسخہ

13 اگست‬‮ 2017

بغیر ورزش وزن تیزی سے کم کرنے کا جادوئی نسخہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا ورزش کے بغیر جسمانی وزن میں کمی لانا چاہتے ہیں ؟ تو کچھ کرنے کی بجائے اپنے کھانے کی پلیٹ پر دھیان دیں اور اس میں مرچ مصالحہ بڑھا دیں۔ یہ دعویٰ ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔تحقیق میں بتایا گیا کہ مصالحے دار غذائیں زیادہ کیلوریز جلا کر چربی کو… Continue 23reading بغیر ورزش وزن تیزی سے کم کرنے کا جادوئی نسخہ

’’اندر سے میٹھا ہے یا نہیں ؟ ‘‘ پھلوں کی مٹھا س جاننے کا انوکھا طریقہ

13 اگست‬‮ 2017

’’اندر سے میٹھا ہے یا نہیں ؟ ‘‘ پھلوں کی مٹھا س جاننے کا انوکھا طریقہ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر اوقات لوگ پھل کی خریداری بڑے شوق سے کرتے ہیں۔ لیکن جب وہ ہی پھل گھر میں آکے کھانے بیٹھتے ہیں تو اس کا پھیکا نکلنا انتہائی افسوس کا سبب بنتا ہے۔خاص طور پر خربوزے کا پھیکا نکل جانا اور سیب کے نرم نکل آنے پر جتنا افسوس ہوتا ہے شاید… Continue 23reading ’’اندر سے میٹھا ہے یا نہیں ؟ ‘‘ پھلوں کی مٹھا س جاننے کا انوکھا طریقہ

اگر آپ کے دانت میں کیڑا لگ رہا ہے تو اس کا آسان حل آپ بھی جان لیں ۔۔ آزمودہ نسخہ

12 اگست‬‮ 2017

اگر آپ کے دانت میں کیڑا لگ رہا ہے تو اس کا آسان حل آپ بھی جان لیں ۔۔ آزمودہ نسخہ

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)آپ نے اکثر سنا ہوگا کہ جب ہم کھانا کھاتے ہیں اور دانت صاف نہیں کرتے تو کھانے کے اجزاءدانتوں میں رہ جاتے ہیں اور اس طرح دانتوں میں کیڑا لگنا شروع ہوجاتا ہے اور وہ سڑجاتے ہیں یہ نظریہ امریکی ماہر دندان نے پیش کیا تھا لیکن اب اس نظریے کو… Continue 23reading اگر آپ کے دانت میں کیڑا لگ رہا ہے تو اس کا آسان حل آپ بھی جان لیں ۔۔ آزمودہ نسخہ

یہ پاکستانی منرل واٹر پینے سے آپ خطرناک بیماریوں کا شکار ہو سکتے ہیں

12 اگست‬‮ 2017

یہ پاکستانی منرل واٹر پینے سے آپ خطرناک بیماریوں کا شکار ہو سکتے ہیں

کراچی(این این آئی)پینے کے صاف پانی کے نام پر فروخت کئے جانے والے بوتل بند(منرل واٹر)کے گیارہ برانڈ کا پانی کیمیائی اور جراثیمی طور پر آلودہ پایا گیا ہے جس کے پینے سے دل کی بیماریوں کے ساتھ ساتھ یرقان، پھیپھڑوں،مثانے، جلد، پراسٹیٹ،گردے، ناک اور جگر کا کینسر ہو سکتا ہے ۔پاکستان آبی وسائل کی… Continue 23reading یہ پاکستانی منرل واٹر پینے سے آپ خطرناک بیماریوں کا شکار ہو سکتے ہیں

’’چمکتے دانت ۔۔مہکتی سانسیں صرف چند ہی لمحوں میں‘‘لیموں کے چھلکوں کو پھینکیں نہیں بلکہ

11 اگست‬‮ 2017

’’چمکتے دانت ۔۔مہکتی سانسیں صرف چند ہی لمحوں میں‘‘لیموں کے چھلکوں کو پھینکیں نہیں بلکہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) چمک دار شفاف دانت شخصیت کی خوب صورتی بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ہمارے چہرے کی سب سے اہم چیز مسکراہٹ ہے جس کی وجہ سے ہمارا چہرہ نہ صرف نکھر جاتا ہے بلکہ دوسروں کو متاثر کرنے میں بھی مسکراہٹ ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اور اگر اس مسکراہٹ… Continue 23reading ’’چمکتے دانت ۔۔مہکتی سانسیں صرف چند ہی لمحوں میں‘‘لیموں کے چھلکوں کو پھینکیں نہیں بلکہ

’’تھکا دینے والی ورزشوں کو اب بھول جائیں‘‘موٹاپے اور بڑھتے وزن سے پریشان افراد کیلئے حیرت انگیز جادوئی مشروب

11 اگست‬‮ 2017

’’تھکا دینے والی ورزشوں کو اب بھول جائیں‘‘موٹاپے اور بڑھتے وزن سے پریشان افراد کیلئے حیرت انگیز جادوئی مشروب

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)وزن گھٹانے کی دقت سے وہی لوگ واقف ہوں گے جو اس مشکل مرحلے سے گزر رہے ہوں گے۔ مزے مزے کی غذاؤں سے دور رہنا اور تھکا دینے والی ورزشیں کرنا وزن کم کرنے میں آپ کی دلچسپی کو ختم بھی کرسکتا ہے۔تاہم آج ہم آپ کو ایک ایسے ذائقہ دار مشروب… Continue 23reading ’’تھکا دینے والی ورزشوں کو اب بھول جائیں‘‘موٹاپے اور بڑھتے وزن سے پریشان افراد کیلئے حیرت انگیز جادوئی مشروب

وہ 9 عادات جو آپ کو بہت جلد بوڑھا کر دیتی ہیں، ان سے کیسے بچا جائے؟

11 اگست‬‮ 2017

وہ 9 عادات جو آپ کو بہت جلد بوڑھا کر دیتی ہیں، ان سے کیسے بچا جائے؟

ایسی چند عادات کے بارے میں جانئے جو آپ کو جلد بوڑھا کرسکتی ہیں۔ایک وقت میں بہت سارے کام یا ملٹی ٹاسک:اگر آپ ہر وقت متعدد کام بیک وقت کرنے کے عادی ہیں تو اس مصروف زندگی کے تناؤ کی قیمت آپ کے جسم کو ادا کرنا پڑے گی۔متعدد سائنسی تحقیقی رپورٹس میں یہ بات… Continue 23reading وہ 9 عادات جو آپ کو بہت جلد بوڑھا کر دیتی ہیں، ان سے کیسے بچا جائے؟

اور تم اپنے رب کی کون کونسی نعمت کو جھٹلائو گے؟ خون کی کمی کو پورا کرنے والے تین جادوئی جوس

11 اگست‬‮ 2017

اور تم اپنے رب کی کون کونسی نعمت کو جھٹلائو گے؟ خون کی کمی کو پورا کرنے والے تین جادوئی جوس

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)خون میں کمی کے باعث لوگ تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کرتے ہیں، یہ کمی عموماً 400 مختلف اقسام کی ہوتی ہیں، جس میں آئرن کی کمی سر فہرست ہے۔ صحت بخش غذا کا استعمال نہ کرنے کے باعث زیادہ تر جوان لوگوں میں خون کی کمی پائی جاتی ہے۔جسم میں خون کی کمی… Continue 23reading اور تم اپنے رب کی کون کونسی نعمت کو جھٹلائو گے؟ خون کی کمی کو پورا کرنے والے تین جادوئی جوس

شدید سردرد کا صرف 5 منٹ میں مکمل علاج

7 اگست‬‮ 2017

شدید سردرد کا صرف 5 منٹ میں مکمل علاج

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)سر درد ایک ناقابل برداشت تکلیف ہے اور تقریباً ہر شخص کو اکثر اس کا سامنا ہوتا ہے۔سر میں درد کی تکلیف بعض اوقات ہاتھ پیروں کو بے جان کر دیتی ہے اور اس کا شکار شخص کچھ بھی کرنے کے قابل نہیں رہتا، یہاں تک کہ کسی دوا یا قدرتی طریقے سے… Continue 23reading شدید سردرد کا صرف 5 منٹ میں مکمل علاج