پیر‬‮ ، 20 اکتوبر‬‮ 2025 

ذیابیطس ٹائپ 2 کو دور رکھنے میں مددگار غذا

datetime 10  مارچ‬‮  2018

ذیابیطس ٹائپ 2 کو دور رکھنے میں مددگار غذا

کینیڈا  (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ ذیابیطس ٹائپ ٹو جیسے خاموش قاتل مرض کو ہمیشہ دور رکھنا چاہتے ہیں یا اس کا شکار ہونے پر اس کے اثرات کو کم کرنا چاہتے ہیں، تو حل آپ کے کچن میں ہی موجود ہے۔ یہ بات کینیڈا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ نیو بریونزویک… Continue 23reading ذیابیطس ٹائپ 2 کو دور رکھنے میں مددگار غذا

بڑھتی عمر کے باوجود جسم کو جوان رکھنا چاہتے ہیں؟

datetime 10  مارچ‬‮  2018

بڑھتی عمر کے باوجود جسم کو جوان رکھنا چاہتے ہیں؟

برطانیہ (مانیٹرنگ ڈیسک) عمر بڑھنے کے ساتھ بڑھاپا طاری ہونا قدرتی عمل ہے مگر ایک عادت کو اپنا کر جسمانی تنزلی کو طویل عرصے تک روک سکتے ہیں۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ برمنگھم یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ ورزش کو معمول بنالینا بڑھاپے کی اجنب… Continue 23reading بڑھتی عمر کے باوجود جسم کو جوان رکھنا چاہتے ہیں؟

اس خاتون نے 140 کلو وزن کیسے کم کیا؟

datetime 10  مارچ‬‮  2018

اس خاتون نے 140 کلو وزن کیسے کم کیا؟

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اپنے جسمانی وزن میں کچھ کمی لانا چاہتے ہیں ؟ تو یہ جان لیں کہ اتنا آسان کام نہیں بلکہ آپ کی قوت ارادی کا امتحان ہے، کیونکہ راتوں رات اس مقصد میں کامیابی بہت کم ملتی ہے۔ تاہم یہ ایسا ناممکن کام بھی نہیں جو آپ کرنہ سکیں، اس… Continue 23reading اس خاتون نے 140 کلو وزن کیسے کم کیا؟

وہ کون سی چیز ہے جو اگر موجود ہو تو جسم میں کینسر کا امکان بڑی حد تک ختم ہو جاتا ہے؟ حصول بھی انتہائی آسان، جدید تحقیق میں حیرت انگیز انکشافات

datetime 9  مارچ‬‮  2018

وہ کون سی چیز ہے جو اگر موجود ہو تو جسم میں کینسر کا امکان بڑی حد تک ختم ہو جاتا ہے؟ حصول بھی انتہائی آسان، جدید تحقیق میں حیرت انگیز انکشافات

ٹوکیو (مانیٹرنگ ڈیسک) جاپان کے سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ جسم میں اگر وٹامن ڈی کی مناسب مقدار موجود ہو تو کینسر سے بچاؤ میں مدد ملتی ہے، ایک جریدے بی ایم جی کی رپورٹ کے مطابق جاپانی سائنسدانوں نے اپنی تحقیق میں پتہ چلایا ہے کہ انسانی جسم میں وٹامن ڈی کی مناسب مقدار… Continue 23reading وہ کون سی چیز ہے جو اگر موجود ہو تو جسم میں کینسر کا امکان بڑی حد تک ختم ہو جاتا ہے؟ حصول بھی انتہائی آسان، جدید تحقیق میں حیرت انگیز انکشافات

مناسب نیند کے باوجود تھکاوٹ کے شکار رہتے ہیں؟

datetime 9  مارچ‬‮  2018

مناسب نیند کے باوجود تھکاوٹ کے شکار رہتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) رات کو اچھی نیند بہت بڑی نعمت ہے جو ذہنی طور پر تازہ دم کرنے کے ساتھ ساتھ جسمانی توانائی بحال کرتی ہے اور ذہن کام کے لیے واضح ہوتا ہے ، تاہم ایسا بھی ہوتا ہے کہ پوری رات سونے کے باوجود اٹھنے پر بھی ذہن بوجھل اور چڑچڑا پن… Continue 23reading مناسب نیند کے باوجود تھکاوٹ کے شکار رہتے ہیں؟

قبض ہونے پر ان مزیدار غذاﺅں سے دور رہیں

datetime 9  مارچ‬‮  2018

قبض ہونے پر ان مزیدار غذاﺅں سے دور رہیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) قبض کی بیماری کا سامنا اکثر افراد کو ہوتا ہے اور انہیں اپنی زندگی اس کی وجہ سے بہت مشکل محسوس ہونے لگتی ہے۔ قبض ذیابیطس جیسے مرض کی بھی ایک بڑی علامت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق ذیابیطس سے ہٹ کر کچھ اقسام کے کینسر لاحق ہونے کی صورت میں… Continue 23reading قبض ہونے پر ان مزیدار غذاﺅں سے دور رہیں

اکثر سر چکرانے کی وجہ یہ مرض تو نہیں؟

datetime 9  مارچ‬‮  2018

اکثر سر چکرانے کی وجہ یہ مرض تو نہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ کبھی اچانک کھڑے ہوئے ہوں اور پھر سر چکرانے پر حیرت ہو تو یہ سوال ذہن میں ضرور آئے گا کہ ایسا کیوں ہورہا ہے۔ اس کا جواب یہ ہے کہ متعدد وجوہات اس کے پیچھے ہوسکتی ہیں جن میں کچھ عام جبکہ کچھ سنگین بھی ہوسکتی ہیں۔ یہاں… Continue 23reading اکثر سر چکرانے کی وجہ یہ مرض تو نہیں؟

پیاز اور لہسن سے سانس میں بو کو فوری دور کریں

datetime 9  مارچ‬‮  2018

پیاز اور لہسن سے سانس میں بو کو فوری دور کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اس وقت کتنی شرمندگی ہوتی ہے جب پیاز اور لہسن سے بھرپور غذا کھانے کے بعد کسی سے بات کرتے ہوئے دوسرے فرد کو سانس سے آنے والی بو کے باعث ناک سکیڑتے دیکھتے ہوں؟ پیاز اور لہسن کے بعد سانس میں بو ایک عام مسئلہ ہے اور کافی پریشان کن… Continue 23reading پیاز اور لہسن سے سانس میں بو کو فوری دور کریں

شہد سے بننے والا یہ مشروب آپ کی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے

datetime 9  مارچ‬‮  2018

شہد سے بننے والا یہ مشروب آپ کی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)شہد آپ کے کھانوں کی مٹھاس بڑھانے کے کام تو آتا ہی ہے مگر صحت کے لحاظ سے بھی انتہائی مفید ہے۔ ہوسکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو مگر شہد جسم کو صحت مند رکھنے اور جلد کو جگمگانے کے لیے بھی بہترین چیز ہے اور سنت نبوی میں بھی اسے بہترین… Continue 23reading شہد سے بننے والا یہ مشروب آپ کی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے

1 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 1,076