اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بڑھتی عمر کے ساتھ ہڈیوں کی کمزوری کے ساتھ انسان کا جسم کمزور ہوتا ہے جس سے وہ جوڑوں کے درد میں مبتلا ہوتا ہے۔اس درد کو کم کرنے کے لیے دردکْش ادویات کا استعمال وقتی طور پر درد تو کم کردیتا ہے لیکن اس کی وجہ سے معدہ اور گردوں کو ناقابل تلافی نقصان ہوتا ہے۔آئیے آپ کو ایک ایسا قدرتی نسخہ بتاتے ہیں جس کی وجہ سے جوڑوں کا درد صرف 5دن میں ختم ہوجائے گا۔ زیادہ عمرکے افراد کے لئے بھی اس کی افادیت کو یکساں پایا گیا ہے۔ اجزاء: خالص مالٹے کا رس دو کپ دلیہ دو کپ پسے
ہوئے اناناس بادام40گرام خالص شہد40گرام دارچینی 7گرام بنانے کا طریقہ: دلیے کو پانی میں ڈال کر ابالیں اور پکانے کے بعد ٹھنڈا کریں۔اب اس میں اورنج اور اناناس کا جوس ڈالیں۔اس کے بعد بادام ، شہد اور دارچینی شامل کریں اوراچھی طرح پیس لیں۔یہ مشروب دن میں ایک بار پئیں،کچھ ہی دن میں آپ فرق محسوس کریں گے۔