ہفتہ‬‮ ، 14 فروری‬‮ 2026 

پھیپھڑوں کے کینسرسے بچنے کیلئے اس ایک چیز کو اپنی خوراک کا حصہ ضرور بنائیں

datetime 15  اگست‬‮  2016 |

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)پھیپھڑوں کا کینسر انتہائی خطرناک اور جان لیوا ہوتا ہے اور ہر سال 12لاکھ لوگ اس کی وجہ سے لقمہ اجل بنتے ہیں۔اس کینسر کی تشخیص اس وقت ہوتی ہے جب بہت زیادہ نقصان ہوچکا ہوتا ہے اور کچھ نہیں کیا جاسکتا۔اس کینسر میں سگریٹ نوشی بھی اہم کردار ادا کرتی ہے اور اکثر لوگ اسی قبیح عادت کی وجہ سے موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں۔لیکن لہسن ایک ایسی سبزی ہے جس کے استعمال کی وجہ سے آپ کینسر سے بچ سکتے ہیں۔
حال ہی میں Cancer Prevention Researchجرنل میں شائع ہونے والی تحقیق میں مختلف لوگوں کی خوارک کی تفصیلات ،لہسن کا استعمال اور تمباکو نوشی کے بارے میں پوچھا گیا۔تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ جن لوگوں نے ہفتے میں کم از کم دو بار تازہ لہسن اپنے خوارک میں استعمال کیا ان میں پھیپھڑوں کے کینسر کے44فیصد کم امکانات تھے،حتی کہ جو لوگ سگریٹ نوشی کرتے تھے ان میں بھی کینسر کے امکانات30فیصد کم تھے۔ماضی کی تحقیقات میں بھی یہ بتایا گیاہے کہ لہسن میں پایا جانے والا ایلی سین اس وقت زیادہ تیزی سے خارج ہوتا ہے جب لہسن کوکاٹا جاتا ہے،اسی طرح لہسن میں موجود انٹی آکسیڈینٹ بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ماہرین اس نتیجہ پر پہنچے ہیں کہ لہسن کے استعمال سے کینسر جیسے موذی مرض سے بچا جاسکتا ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



بخاریؒ کو امام بنانے والے لوگ


نویں صدی کا شہر بخاراتھا اور اس شہر میں ایک سادہ…

شوگر کے مریضوں کے لیے

گرو زاہد سے میرا رابطہ ایک ویڈیو کلپ سے ہوا تھا‘…

بسنت کے معاملے میں

یہ آج سے پندرہ برس پرانی بات ہے‘ میں اپنے بچوں…

بٹرفلائی افیکٹ

وہ دکان کے سامنے پریشان کھڑی تھی‘ اس کے بال الجھے…

آئل اینڈ سپیس وار

مجھے ایران میں مظاہروں کی پہلی اطلاع 31دسمبر 2025ء…

محبت تا ابد

وہ بے چارہ 1627ء تک غیر معروف اور نامعلوم تھا‘…

اصفہان میں دو دن

کاشان سے اصفہان کے لیے دو راستے ہیں‘ پہلا راستہ…

کاشان میں ایک دن

کاشان قم سے ڈیڑھ گھنٹے کی ڈرائیو پر واقع ہے‘…

قم میں آدھا دن

ہم تیسرے دن قم روانہ ہو گئے‘ قم تہران سے ڈیڑھ…

تہران میں کیا دیکھا (سوم)

مجھے امام خمینی کے تین مرلے کے گھر کے بعد شاہ…

تہران میں کیا دیکھا(دوم)

مجھے2024ء میں تہران میں امام خمینی کا گھر اور ایران…