ہفتہ‬‮ ، 17 مئی‬‮‬‮ 2025 

44کلو وزن کم کیسے کیا ؟ خاتون نے ایسا طریقہ بتا دیا کہ آپ بھی پڑھ کر فائدہ اٹھا سکتے ہیں

datetime 10  اگست‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آپ نے اکثر سناہوگا کہ لوگ چینی چھوڑ کر اپنا وزن کم کرتے ہیں لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسی خاتون کے بارے میں بتائیں گے جس نے صرف کافی چھوڑ کر اپنا44کلو وزن کم کرلیا۔ تفصیلات کے مطابق آئرلینڈ کی شہری تین بچوں کی ماں 28سالہ لورین لوگلین کا وزن بہت زیادہ بڑھ چکا تھااور 120کلو سے بھی تجاوز کرچکی تھی۔اس کا کہنا ہے کہ وہ دن میں کافی کے 15کپ پیتی تھی اور کھانے سے اجتناب کرتی تھی لیکن ساتھ ہی وہ چاکلیٹس اور کرسپس بھی کھاتی تھی۔کافی کے ہر کپ میں وہ تین چمچ چینی کے ڈال کرپیتی تھی۔بہت زیادہ نیند آنے کی وجہ سے وہ کافی کا زیادہ استعمال کرتی تھی لیکن یہ اس کے لئے زہر ثابت ہورہی تھی۔اس کا کہنا ہے کہ نوجوانی کے دنوں ہی سے اس کا وزن بڑھنے لگا تھا اور تین بچوں کی پیدائش کے بعد تو انتہا ہوگئی اور اس کا وزن 120کلو تک جاپہنچا۔پھر اس نے اپنے کھانے پینے کی طرف توجہ دینا شروع کی۔اس کا کہنا ہے کہ اس کے بچوں اور شوہر نے اس کی بہت زیادہ مدد کی اور اس میں نیا حوصلہ پیدا کیاجس کی وجہ سے اس نے کافی بھی چھوڑ دی اور نیند بھی پوری کرنے لگی جس کی وجہ سے اسے کافی پینے کی ضرورت نہ رہتی تھی اور اس کا44کلو وزن کم ہوگیا۔اس کا کہنا ہے کہ اب لوگ اسے پہچان ہی نہیں پاتے:۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



7مئی 2025ء


پہلگام واقعے کے بارے میں دو مفروضے ہیں‘ ایک پاکستان…

27ستمبر 2025ء

پاکستان نے 10 مئی 2025ء کو عسکری تاریخ میں نیا ریکارڈ…

وہ بارہ روپے

ہم وہاں تین لوگ تھے‘ ہم میں سے ایک سینئر بیورو…

محترم چور صاحب عیش کرو

آج سے دو ماہ قبل تین مارچ کوہمارے سکول میں چوری…

شاید شرم آ جائے

ڈاکٹرکارو شیما (Kaoru Shima) کا تعلق ہیرو شیما سے تھا‘…

22 اپریل 2025ء

پہلگام مقبوضہ کشمیر کے ضلع اننت ناگ کا چھوٹا…

27فروری 2019ء

یہ 14 فروری 2019ء کی بات ہے‘ مقبوضہ کشمیر کے ضلع…

قوم کو وژن چاہیے

بادشاہ کے پاس صرف تین اثاثے بچے تھے‘ چار حصوں…

پانی‘ پانی اور پانی

انگریز نے 1849ء میں پنجاب فتح کیا‘پنجاب اس وقت…

Rich Dad — Poor Dad

وہ پانچ بہن بھائی تھے‘ تین بھائی اور دو بہنیں‘…

ڈیتھ بیڈ

ٹام کی زندگی شان دار تھی‘ اللہ تعالیٰ نے اس کی…