پیر‬‮ ، 20 اپریل‬‮ 2026 

44کلو وزن کم کیسے کیا ؟ خاتون نے ایسا طریقہ بتا دیا کہ آپ بھی پڑھ کر فائدہ اٹھا سکتے ہیں

datetime 10  اگست‬‮  2016 |

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آپ نے اکثر سناہوگا کہ لوگ چینی چھوڑ کر اپنا وزن کم کرتے ہیں لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسی خاتون کے بارے میں بتائیں گے جس نے صرف کافی چھوڑ کر اپنا44کلو وزن کم کرلیا۔ تفصیلات کے مطابق آئرلینڈ کی شہری تین بچوں کی ماں 28سالہ لورین لوگلین کا وزن بہت زیادہ بڑھ چکا تھااور 120کلو سے بھی تجاوز کرچکی تھی۔اس کا کہنا ہے کہ وہ دن میں کافی کے 15کپ پیتی تھی اور کھانے سے اجتناب کرتی تھی لیکن ساتھ ہی وہ چاکلیٹس اور کرسپس بھی کھاتی تھی۔کافی کے ہر کپ میں وہ تین چمچ چینی کے ڈال کرپیتی تھی۔بہت زیادہ نیند آنے کی وجہ سے وہ کافی کا زیادہ استعمال کرتی تھی لیکن یہ اس کے لئے زہر ثابت ہورہی تھی۔اس کا کہنا ہے کہ نوجوانی کے دنوں ہی سے اس کا وزن بڑھنے لگا تھا اور تین بچوں کی پیدائش کے بعد تو انتہا ہوگئی اور اس کا وزن 120کلو تک جاپہنچا۔پھر اس نے اپنے کھانے پینے کی طرف توجہ دینا شروع کی۔اس کا کہنا ہے کہ اس کے بچوں اور شوہر نے اس کی بہت زیادہ مدد کی اور اس میں نیا حوصلہ پیدا کیاجس کی وجہ سے اس نے کافی بھی چھوڑ دی اور نیند بھی پوری کرنے لگی جس کی وجہ سے اسے کافی پینے کی ضرورت نہ رہتی تھی اور اس کا44کلو وزن کم ہوگیا۔اس کا کہنا ہے کہ اب لوگ اسے پہچان ہی نہیں پاتے:۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



گریٹ گیم(دوسرا حصہ)


حضرت آدم علیہ السلام اورحضرت حواء علیہ السلام…

گریٹ گیم

یہ گیم ہابیل اور قابیل کی لڑائی سے شروع ہوئی تھی‘…

ایران کی سب سے بڑی کام یابی

وہ آرٹسٹ تھی اور اس کا نام مرینا ابراموویک (Marina…

لفظ اضافی ہوتے ہیں

نیویارک کے اطالوی ریستوران میں نوجوان لڑکی نے…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(آخری حصہ)

ایران کا دوسرا کمال سیاحت ہے‘ میں 120 ملک گھوم…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(پہلا حصہ)

جون 2025ء تک ایران میں پاکستان کا تاثر اچھا نہیں…

مشہد میں دو دن (آخری حصہ)

ہم اس کے بعد حرم امام رضاؒ کی طرف نکل گئے‘ حضرت…

مشہد میں دو دن

ایران کے سفر کی پہلی تحریک حسین باقری تھے‘ یہ…

ایران کیا تھا اور کیا ہو گیا

پیارے قارئین: ایران محض ایک ملک نہیں ہے یہ پہلی…

ایران کے لیے واحد آپشن

بوروڈینو (Borodino) ماسکو سے ایک سو تیس کلو میٹر دور…

ہیکل سلیمانی

اللہ تعالیٰ کا حضرت دائود ؑ پر خصوصی کرم تھا‘…