منگل‬‮ ، 30 دسمبر‬‮ 2025 

جسم کو طاقت کیسے مہیا کی جائے ؟ کیمرج یونیورسٹی کے طبی ماہرین نے آسان اور آزمودہ نسخہ بتا دیا

datetime 5  اگست‬‮  2016 |

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک)برطانوی ماہرین نے اخروٹ اور سویا بین کو ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مفید قرار دیا ہے ۔برطانوی کیمرج یونیورسٹی کے طبی ماہرین کی تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق اخروٹ اور سویا بین میں چکنائی کی کم مقدار ہوتی ہے ،یہ صحٹ افزاء اور جسم کو طاقت مہیا کرنے کے ساتھ ایسے افراد کے لئے فائدہ مند ہے جو ذیابیطیس کی بیماری میں مبتلا ہیں ،یہ جسم میں شکر کی سطح کو برقرار رکھتا ہے ایسے مریضوں کو خوراک میں اخروٹ اور سویا بین کا استعمال بڑھانا چاہیئے تاکہ اس سے زیادہ سے زیادہ استفادہ اٹھا یا جاسکے اور وہ صحت مند زندگی بسر کر سکیں ۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



کام یابی کے دو فارمولے


کمرہ صحافیوں سے بھرا ہوا تھا‘ دنیا جہاں کا میڈیا…

وزیراعظم بھینسیں بھی رکھ لیں

جمشید رتن ٹاٹا بھارت کے سب سے بڑے کاروباری گروپ…

جہانگیری کی جعلی ڈگری

میرے پاس چند دن قبل ایک نوجوان آیا‘ وہ الیکٹریکل…

تاحیات

قیدی کی حالت خراب تھی‘ کپڑے گندے‘ بدبودار اور…

جو نہیں آتا اس کی قدر

’’آپ فائز کو نہیں لے کر آئے‘ میں نے کہا تھا آپ…

ویل ڈن شہباز شریف

بارہ دسمبر جمعہ کے دن ترکمانستان کے دارالحکومت…

اسے بھی اٹھا لیں

یہ 18 اکتوبر2020ء کی بات ہے‘ مریم نواز اور کیپٹن…

جج کا بیٹا

اسلام آباد میں یکم دسمبر کی رات ایک انتہائی دل…

عمران خان اور گاماں پہلوان

گاماں پہلوان پنجاب کا ایک لیجنڈری کردار تھا‘…

نوٹیفکیشن میں تاخیر کی پانچ وجوہات

میں نریندر مودی کو پاکستان کا سب سے بڑا محسن سمجھتا…

چیف آف ڈیفنس فورسز

یہ کہانی حمود الرحمن کمیشن سے شروع ہوئی ‘ سانحہ…