اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آج کے فاسٹ فوڈ دور میں موٹاپے میں اضافہ دیکھنے کو مل رہا ہے سینکڑوں علاج اور ٹوٹکوں کے باوجود اس پر قابو نہیں پایا جاتا ،لیکن پریشان ہونے کی ضرورت نہیں کیونکہ ہم آپکے لئے لائے ہین ماہرین کی وہ تحقیق جو سالوں تجربات کے بعد سامنے آئی ہے ، ماہرین بتاتے ہیں کہ پاستا کھانے کی عادت موٹاپے سے محفوظ رکھتی ہے،کیونکہ اس میں اکثر صحت مند اجزاء شامل کیے جاتے ہیں،تئیس ہزار افراد پر ہونے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ پاستا کھانے سے جسمانی وزن میں کمی آتی ہے،تحقیق کے مطابق یہ غذا توند نکلنے کی روک تھام کے حوالے سے خاص طور پر موثر ثابت ہوسکتی ہے.محققین نے بتایا کہ اکثر خیال کیا جاتا ہے کہ پاستا جسمانی وزن میں اضافے کا باعث بنتا ہے تاہم یہ درست نہیں بلکل اس سے الٹ ہوتا ہے.انہوں نے مزید کہا کہ 23ہزار افراد پر کی جانے والی تحقیق سے حاصل کیے جانے والے ڈیٹا کے نتائج سے معلوم ہوا ہے کہ پاستا سے لطف اندوز ہونے والے افراد کا جسمانی وزن صحت مند اور کمر پھیلنے کا امکان کم ہوتا ہے

موضوعات:موٹاپے کا علاج