اسلام آبا د (مانیٹرنگ ڈیسک )موجودہ دور میں مرغن غذاؤں اور فاسٹ فوڈ کی وجہ سے کئی بیماریوں سے سامنا کرنا پڑتا ہے ،لاکھوں روپے کی رقم سے بھی نجات ممکن نہیں ہو تی لیکن تھوڑی سی احتیاط سے آپ اس سے نجات حا صل کرسکتے ہیں، امریکی ماہرین نے شوگر ،فالج ،ہارٹ اٹیک اور کینسر کے علاج کا پتا چلا لیا ہے ،امریکی ماہرین طب نے دعویٰ کیا ہے کہ سبزیوں اور مچھلی کے استعمال سے ان بیماریوں کا خاتمہ کیا جا سکتا ہے ،زیتون کا تیل،مچھلی بریسٹ کینسر ،ہارٹ اٹیک ،شوگرسمیت گردوں کے امراض جیسی بیماریوں نجات دلا سکتی ہے ، ماہرین کا مزید کہنا تھا کہ اگر آپ اپنی غذا کوصحت مند بنانا چاہتے ہیں تو زیتون کے تیل کو روزانہ کی بنیاد پر اپنی غذا کا لازمی جز بنائیں ۔