کراچی(نیوزڈیسک)ڈپریشن اور تھکان میں مبتلا افراد کے لیےاچھی خبر یہ ہے کہ اخروٹ کے استعمال سے ان مسائل پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ حالیہ تحقیق کے مطابق اخروٹ اور اس کے تیل کا استعمال ڈپریشن اور تھکان کو کم کرتا ہے۔ اخروٹ میں موجود اجزاء بلڈ پریشر کو اعتدال میں لاکر ذہنی دبائو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ جو لوگ دماغی محنت کرتے ہیں انہیں اخروٹ کا استعمال بڑھا دینا چاہیے لیکن خیال رہے کہ بہت گرم موسم میں اس کا استعمال نہ کیا جائے۔
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
محکمہ موسمیات نے پہلے روزے سے متعلق پیشگوئی کر دی
-
بابراعظم اور شاہین آفریدی کی چھٹی
-
اپنی رجسٹرڈ سمز کی تعداد کیسے معلوم کریں؟ پی ٹی اے نے طریقہ بتا دیا
-
لاہور میں رشتہ دکھانے کے بہانے 2 سگی بہنوں کو 3 ملزمان نے زیادتی کا نشانہ بنا ڈالا
-
سعودی عرب : وزٹ ویزے پر آنے والوں کیلئے بڑی خبر
-
انجینئر محمد علی مرزا پر اکیڈمی میں حملہ
-
محکمہ موسمیات کی مغربی لہر کے زیر اثر گرج چمک کے ساتھ بارش کی پیشگوئی
-
وہ واقعہ جو کتاب میں نہیں
-
عالمی اور مقامی مارکیٹوں میں سونے کی قیمت میں نمایاں کمی
-
پاکستانی کرکٹ ٹیم نے ٹی ٹوئنٹی کرکٹ ورلڈکپ کی تاریخ کا انوکھا ریکارڈ بنا ڈالا
-
شاہد آفریدی اپنے داماد شاہین آفریدی پر شدید برہم
-
لاہور میں خاتون کو ہراساں کرنے والے رکشہ ڈرائیورکے نیفے میں پستول چل گیا
-
حکومت نے پیٹرولیم مصنوعات کی قیمتوں میں اضافہ کر دیا
-
ای اسٹیمپنگ نظام کا آغاز، پرانے اسٹامپ وینڈنگ لائسنس منسوخ



















































