پیر‬‮ ، 16 فروری‬‮ 2026 

سرخ مرچ، سبزدھنیا،پودینہ ذہنی صلاحیت کو بڑھانے میں اہم ہے

datetime 13  دسمبر‬‮  2015 |

اسلام آباد(نیوز ڈیسک ) برازیل کی تازہ تحقیق کے مطابق سرخ مرچ، سبزدھنیا،پودینہ اور کیمومائل والے کھانے ذہنی صلاحیت کو بڑھانے میں اہم ہے۔ ماہرین کے تحقیق کے مطابق جڑی بوٹیوں اور مصالحوں میں ایپی جینن مرکب بہت زیادہ مقدار میں پایا جاتا ہے جو نیورونز کے کام کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ دماغی خلیوں کے آپسی تعلق کو مضبوط بناتا ہے۔ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ایپی جینن خوشبودار مرکبات میں سے ایک ہے جو شجوفرینیا،ذہنی تنا?،الزائمر اور پارکنسنز جیسی بیماریوں کے علاج میں مدد گار ہے جبکہ لیباٹری کے تنائج نے بھی ثابت کر دیا کہ ایپی جینن 25 دنوں میں نیورونز کے پیچیدہ تعلقات کو مضبوط بنا دیتا ہے۔ ماہرین کی گزشتہ تحقیق میں خوشبو والے مرکب یاداشت اور سیکھنے کی صلاحیت پر مثبت اثر ڈالتے ہیں اور ہارمون ،اوسٹروجن کے متاثرہ لیول کو درست رکھنے میں بھی اہم ہے۔ اوسٹروجن ایک ہارمونز ہے جو ذہنی نشوونما، بلاغت،کام اور نیورونز کی پلاسٹک سٹی کا ذمہ دار ہوتا ہے۔ اس ہارمونز کے لیول کے متاثر ہونے سے ذہنی تنا?،شجوفرینیا جیسی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ ایسی خوراک جس میں بہت زیادہ مقدار میں خوشبودار مرکب ہوں کھانے سے اوسٹروجن کے افعال کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ان خوشبودار مرکبات کے متبادل کے طور پر ایپی جینن زیادہ موثر ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اپی جینن میں کچھ کیمکل تبدیلیاں کر کے مستقبل میں دماغی بیماریوں کے علاج میں بھی استعمال کرنے کیا جا سکے گا۔



کالم



وہ واقعہ جو کتاب میں نہیں


1999ء میں دو وزیراعظم ہانگ کانگ میں ایک ہی ہوٹل…

بخاریؒ کو امام بنانے والے لوگ

نویں صدی کا شہر بخاراتھا اور اس شہر میں ایک سادہ…

شوگر کے مریضوں کے لیے

گرو زاہد سے میرا رابطہ ایک ویڈیو کلپ سے ہوا تھا‘…

بسنت کے معاملے میں

یہ آج سے پندرہ برس پرانی بات ہے‘ میں اپنے بچوں…

بٹرفلائی افیکٹ

وہ دکان کے سامنے پریشان کھڑی تھی‘ اس کے بال الجھے…

آئل اینڈ سپیس وار

مجھے ایران میں مظاہروں کی پہلی اطلاع 31دسمبر 2025ء…

محبت تا ابد

وہ بے چارہ 1627ء تک غیر معروف اور نامعلوم تھا‘…

اصفہان میں دو دن

کاشان سے اصفہان کے لیے دو راستے ہیں‘ پہلا راستہ…

کاشان میں ایک دن

کاشان قم سے ڈیڑھ گھنٹے کی ڈرائیو پر واقع ہے‘…

قم میں آدھا دن

ہم تیسرے دن قم روانہ ہو گئے‘ قم تہران سے ڈیڑھ…

تہران میں کیا دیکھا (سوم)

مجھے امام خمینی کے تین مرلے کے گھر کے بعد شاہ…