اسلام آباد (نیوزڈیسک )طبی ماہرین کے مطابق انسانی جسم میں نمک کی مقدار بڑھنے سے گردے متاثر ہو سکتے ہیں جس سے جسم میں خون کی گردش کے مسائل بڑھ جاتے ہیں ان خیالات کا اظہار ممتاز فزیشن لیڈی ڈاکٹر فائزہ محمود نے کیا ۔ انہوں نے کہا کہ نمک کی زیادہ مقدارخون میں شامل ہو کر آہستہ آہستہ شر یانوں کو بند کر نا شروع کر دیتی ہے اور انسان بلند فشار یعنی ہائی بلڈ پریشر کے مرض میں مبتلا ہو جاتا ہے جس سے انسانی جسم ،دماغ ،دل اور گردے متاثر ہو نے لگتے ہیں انہوں نے کہا کہ نمک کی زیادتی سے ہڈیوں کے کئی امراض جن میں ہڈیوں کا بھر بھر ا یا بو سیدہ پن بھی شامل ہے پیدا ہو سکتے ہیں انہوں نے کہا ہم کم نمک والے کھانے استعمال کر کے خود کو صحت مند و توانا رکھ سکتے ہیں ۔انہوں نے مزید کہا کہ ڈبہ بند غذاﺅں سے خود کو دوررکھیں نیز والدین بچوں کو بازار کی تیار شدہ غذائیں کانے سے روکیں ۔ انہوں نے کہا ککہ خود کو صحت مند رکھنے کے لئے سادہ غذاکا اعتدال کے ساتھ استعمال کیا جائے