پیر‬‮ ، 31 اگست‬‮ 2026 

خواتین کے ذہنی سکون کے ہوالے سے دلچسپ تحقیق

datetime 2  اکتوبر‬‮  2015 |

کراچی (نیوز ڈیسک)ایک نئی تحقیق کے مطابق برتن دھونے سے دماغ نہ صرف پرسکون رہتا ہے بلکہ ذہنی دباؤ سے نجات بھی حاصل کیا جاسکتا ہے۔گھر کے کام کاج کرنا خواتین کے لیے ہمیشہ سے ایک مسئلہ رہا ہے اور ہر کوئی چاہتاہے کہ اس بوریت سے بھرپور کام سے چھٹکارا حاصل ہو بالخصوص کچن میں برتن دھونا، امور خانہ داری انجام دینے والی خواتین سے کوئی اس بارے میں پوچھے تو مسائل کی ایک طویل فہرست سننے میں آئی گی لیکن ضرورت ایجاد کی ماں ہے، سائنس نے اب خواتین کا یہ مسلہ بھی حل کردیا ہے اور ایک نئی تحقیق سامنے آئی ہے جس کے مطابق اگر آپ اپنے دماغ کو پر سکون بنانا چاہتے ہیں یا ذہنی دباؤ سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو گھر کے کام کاج کریں بالخصوص کچن میں برتن دھونے سے باالکل بھی گریز نہ کریں بلکہ اس کام کو شوق سے انجام دیں۔فلوڑیدا اسٹیٹ یونیورسٹی میں کی جانے والی ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ گھریلو کام کاج خصوصا کچن میں برتن دھونا ذہنی دباؤ سے نجات دلاتا ہے اور دماغ کو پرسکون بناتا ہے۔ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اگر برتن دھونے کے کام کو توجہ کے ساتھ انجام دیا جائے تو یقینی طور پر نہ صرف ذہنی سکون حاصل ہوگا بلکہ زہنی تھکاوٹ اور پریشانیوں سے بھی نجات ممکن ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(بارہواں حصہ)


ہم بچپن میں دو سنگین مسائل کا شکار تھے‘ ٹیلی…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مقدس مہینہ ایک بار پھر ہمارے درمیان…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(گیارہواں حصہ)

ہم ڈاک خانے والی گلی میں رہتے تھے‘ گلی کے شروع…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(دسواں حصہ)

ہمارے بچپن میں واش رومز یا ٹوائلٹس چھتوں پر ہوتے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(نواں حصہ)

مجھے مدت بعد پتا چلا میری عمر کے لوگوں کی کام…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آٹھواں حصہ)

ہم کھاریاں سے لالہ موسیٰ شفٹ ہو گئے‘ ہماری گلی…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(ساتواں حصہ)

جنگ کے زمانے میں رات کے وقت بلیک آئوٹ ہو جاتا…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چھٹا حصہ)

1971ء کے آخر میں پاکستان اور بھارت کی جنگ شروع ہو…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پانچواں حصہ)

ہمارے زمانے میں بچوں کے لیے چار تحفے ہوتے تھے‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چوتھا حصہ)

میری عمر اس وقت تین سال تھی جب میرے والدین گائوں…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیسرا حصہ)

میں نے گائوں میں صرف تین سال گزارے لیکن اس کی…