جمعرات‬‮ ، 10 جولائی‬‮ 2025 

چاکلیٹ کھائیں’ بلڈ پریشر ‘سے چھٹارہ پائیں

datetime 14  ستمبر‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

واشنگٹن(نیوزڈیسک)چاکلیٹ کے شوقین افراد کے لئے خوشخبری؛حال ہی میں کی جانے والی تحقیق کے مطابق چاکلیٹ میں موجود کوکوا فلیوانولز کا استعمال صحت مند افراد میں بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرنے اور خون کی نالیوں کی کارکردگی بڑھانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔یورپی یونین کے تحت کام کرنے والے(ایف ایل اے وی آئی او ایل اے) ریسرچ سینٹر کی طرف سے پیش کی گئی رپورٹ کے مطابق کوکوا فلیوانولز کا استعمال کرنے والے افراد میں عام افراد کی نسبت دل کی بیماریوں کے خطرے کو بڑی حد تک کم کرتا ہے۔محقق مالٹ کیلم کا کہنا ہے کہ انسانوں میں بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ دل کے دورے اورفالج کے حملے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ایسے میں اگر انھیں صحت پر مثبت اثر کرنے والی غذا دی جائے تو اس خطرے سے بڑی حد تک بچا جا سکتا ہے۔رپورٹ کے مطابق کوکوا فلیوانولز پودوں پر لگے کوکو بیج سے حاصل کیا جاتا ہے۔محققین کا کہنا ہے کہ کوکوا فلیوا نولز اگرچہ دل کی بیماریو ں اور بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرتا ہے تاہم اس میں موجود قدرتی مرکبات پروسیسنگ کے دوران تباہ کر دیے جاتے ہیں۔علاوہ ازیں انکا یہ بھی کہنا ہے کہ کوکوا فلیونولز کے استعمال سے خون کی نالیوں کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے جو بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



کان پکڑ لیں


ڈاکٹر عبدالقدیر سے میری آخری ملاقات فلائیٹ میں…

ساڑھے چار سیکنڈ

نیاز احمد کی عمر صرف 36 برس تھی‘ اردو کے استاد…

وائے می ناٹ(پارٹ ٹو)

دنیا میں اوسط عمر میں اضافہ ہو چکا ہے‘ ہمیں اب…

وائے می ناٹ

میرا پہلا تاثر حیرت تھی بلکہ رکیے میں صدمے میں…

حکمت کی واپسی

بیسویں صدی تک گھوڑے قوموں‘ معاشروں اور قبیلوں…

سٹوری آف لائف

یہ پیٹر کی کہانی ہے‘ مشرقی یورپ کے پیٹر کی کہانی۔…

ٹیسٹنگ گرائونڈ

چنگیز خان اس تکنیک کا موجد تھا‘ وہ اسے سلامی…

کرپٹوکرنسی

وہ امیر آدمی تھا بلکہ بہت ہی امیر آدمی تھا‘ اللہ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

دیوار چین سے

میں دیوار چین پر دوسری مرتبہ آیا‘ 2006ء میں پہلی…

شیان میں آخری دن

شیان کی فصیل (سٹی وال) عالمی ورثے میں شامل نہیں…