اتوار‬‮ ، 30 اگست‬‮ 2026 

ہاتھوں میں جسم کے ہر عضو کی کارکردگی پنہاں ہیں، ماہرین

datetime 8  اگست‬‮  2015 |

نیویارک(نیوز ڈیسک)قدرت نے ہمارے ہاتھ کام کرنے کے لئے بنائے ہیں اور ان سے ہم روز کئی طرح کے کام لیتے ہیں لیکن ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ہمارے ہاتھوں میں پورے جسم کے ہر عضو کی کارکردگی پنہاں ہیں۔وہ کہتے ہیں کہ اگر ہاتھ کے مخصوص حصوں کو دبایا جائے تو وہ ہمارے ہاتھ کے ساتھ جڑے حصے کو ٹھیک طرح سے کام کرنے میں مدد دیتے ہیں۔مثال کے طور پر اگر آپ اپنی ہتھیلی کو درمیان سے 5سیکنڈ تک دبائیں اور پھر تین سیکنڈ کی بریک دیں ،دوبارہ دبائیںاور اس عمل کو کافی بار دہرائیں تو آپ کا معدہ اچھے طریقے سے کام کرے گا۔ زیر نظر تصویر میں ہاتھ اور اس کے ساتھ منسلک جسم کے اعضاءکا نقشہ دیا گیا ہے اور آپ ہر اس جگہ کو اوپر بتائے گئے طریقے سے دبا کر آرام دے سکتے ہیں۔اس طریقے سے ہمارے جسم کو وہ حصہ بہتر طریقے سے کام کرنے کے قابل ہوتا جائے گا۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(بارہواں حصہ)


ہم بچپن میں دو سنگین مسائل کا شکار تھے‘ ٹیلی…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مقدس مہینہ ایک بار پھر ہمارے درمیان…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(گیارہواں حصہ)

ہم ڈاک خانے والی گلی میں رہتے تھے‘ گلی کے شروع…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(دسواں حصہ)

ہمارے بچپن میں واش رومز یا ٹوائلٹس چھتوں پر ہوتے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(نواں حصہ)

مجھے مدت بعد پتا چلا میری عمر کے لوگوں کی کام…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آٹھواں حصہ)

ہم کھاریاں سے لالہ موسیٰ شفٹ ہو گئے‘ ہماری گلی…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(ساتواں حصہ)

جنگ کے زمانے میں رات کے وقت بلیک آئوٹ ہو جاتا…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چھٹا حصہ)

1971ء کے آخر میں پاکستان اور بھارت کی جنگ شروع ہو…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پانچواں حصہ)

ہمارے زمانے میں بچوں کے لیے چار تحفے ہوتے تھے‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چوتھا حصہ)

میری عمر اس وقت تین سال تھی جب میرے والدین گائوں…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیسرا حصہ)

میں نے گائوں میں صرف تین سال گزارے لیکن اس کی…