اتوار‬‮ ، 30 اگست‬‮ 2026 

روزہ خطرناک بیماریوں سے بچاتا ہے ، امریکی ماہرین

datetime 23  جون‬‮  2015 |

نیویارک(نیوزڈیسک)امریکی ماہرین کی تحقیق کے مطابق روزہ نہ صرف خطرناک بیماریوں سے بچاتا ہے بلکہ عمر میں اضافے کا سبب بھی بنتا ہے۔یونی ورسٹی آف سدرن کیلی فورنیا کے ماہرین نے ایک تحقیق کے بعد انکشاف کیا کہ روزہ رکھنے سے کئی چھوٹے بڑے امراض سے بچا جاسکتا ہے ۔ ماہرین کے مطابق اگر ایک ماہ میں پانچ مرتبہ جسم کو دی جانے والی کیلوریز کی مقدار نصف کردی جائے تو کینسر، ذیابیطس اور امراضِ قلب کے خطرے میں نمایاں کمی ہوتی ہے۔رپورٹ کے مطابق روزے سےدماغ میں بی ڈی این ایف نامی ایک پروٹین کی مقدار بڑھنے سے دماغی افعال میں بھی بہتری پیدا ہوجاتی ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(بارہواں حصہ)


ہم بچپن میں دو سنگین مسائل کا شکار تھے‘ ٹیلی…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مقدس مہینہ ایک بار پھر ہمارے درمیان…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(گیارہواں حصہ)

ہم ڈاک خانے والی گلی میں رہتے تھے‘ گلی کے شروع…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(دسواں حصہ)

ہمارے بچپن میں واش رومز یا ٹوائلٹس چھتوں پر ہوتے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(نواں حصہ)

مجھے مدت بعد پتا چلا میری عمر کے لوگوں کی کام…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آٹھواں حصہ)

ہم کھاریاں سے لالہ موسیٰ شفٹ ہو گئے‘ ہماری گلی…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(ساتواں حصہ)

جنگ کے زمانے میں رات کے وقت بلیک آئوٹ ہو جاتا…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چھٹا حصہ)

1971ء کے آخر میں پاکستان اور بھارت کی جنگ شروع ہو…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پانچواں حصہ)

ہمارے زمانے میں بچوں کے لیے چار تحفے ہوتے تھے‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چوتھا حصہ)

میری عمر اس وقت تین سال تھی جب میرے والدین گائوں…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیسرا حصہ)

میں نے گائوں میں صرف تین سال گزارے لیکن اس کی…