جمعہ‬‮ ، 25 اپریل‬‮ 2025 

چاکلیٹ کھائیں’ بلڈ پریشر ‘سے چھٹارہ پائیں

datetime 14  ستمبر‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

واشنگٹن(نیوزڈیسک)چاکلیٹ کے شوقین افراد کے لئے خوشخبری؛حال ہی میں کی جانے والی تحقیق کے مطابق چاکلیٹ میں موجود کوکوا فلیوانولز کا استعمال صحت مند افراد میں بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرنے اور خون کی نالیوں کی کارکردگی بڑھانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔یورپی یونین کے تحت کام کرنے والے(ایف ایل اے وی آئی او ایل اے) ریسرچ سینٹر کی طرف سے پیش کی گئی رپورٹ کے مطابق کوکوا فلیوانولز کا استعمال کرنے والے افراد میں عام افراد کی نسبت دل کی بیماریوں کے خطرے کو بڑی حد تک کم کرتا ہے۔محقق مالٹ کیلم کا کہنا ہے کہ انسانوں میں بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ دل کے دورے اورفالج کے حملے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ایسے میں اگر انھیں صحت پر مثبت اثر کرنے والی غذا دی جائے تو اس خطرے سے بڑی حد تک بچا جا سکتا ہے۔رپورٹ کے مطابق کوکوا فلیوانولز پودوں پر لگے کوکو بیج سے حاصل کیا جاتا ہے۔محققین کا کہنا ہے کہ کوکوا فلیوا نولز اگرچہ دل کی بیماریو ں اور بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرتا ہے تاہم اس میں موجود قدرتی مرکبات پروسیسنگ کے دوران تباہ کر دیے جاتے ہیں۔علاوہ ازیں انکا یہ بھی کہنا ہے کہ کوکوا فلیونولز کے استعمال سے خون کی نالیوں کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے جو بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پانی‘ پانی اور پانی


انگریز نے 1849ء میں پنجاب فتح کیا‘پنجاب اس وقت…

Rich Dad — Poor Dad

وہ پانچ بہن بھائی تھے‘ تین بھائی اور دو بہنیں‘…

ڈیتھ بیڈ

ٹام کی زندگی شان دار تھی‘ اللہ تعالیٰ نے اس کی…

اگر آپ بچیں گے تو

جیک برگ مین امریکی ریاست مشی گن سے تعلق رکھتے…

81فیصد

یہ دو تین سال پہلے کی بات ہے‘ میرے موبائل فون…

معافی اور توبہ

’’ اچھا تم بتائو اللہ تعالیٰ نے انسان کو سب سے…

یوٹیوبرز کے ہاتھوں یرغمالی پارٹی

عمران خان اور ریاست کے درمیان دوریاں ختم کرنے…

بل فائیٹنگ

مجھے ایک بار سپین میں بل فائٹنگ دیکھنے کا اتفاق…

زلزلے کیوں آتے ہیں

جولیان مینٹل امریکا کا فائیو سٹار وکیل تھا‘…

چانس

آپ مورگن فری مین کی کہانی بھی سنیے‘ یہ ہالی ووڈ…

جنرل عاصم منیر کی ہارڈ سٹیٹ

میں جوں ہی سڑک کی دوسری سائیڈ پر پہنچا‘ مجھے…