جمعہ‬‮ ، 29 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

چائے مفید ہے یا نقصان دہ، تحقیق نے معمہ حل کردیا

datetime 20  اگست‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

بوسٹن(نیوز ڈیسک) چائے کو مہمان نوازی کالازمی جزو سمجھاجاتاہے مگر اس کی افادیت کے بارے میں مختلف آراءپائی جاتی ہیں اور بعض لوگ اسے توانائی اور تروتازگی کا ذریعہ سمجھا جاتا ہے تو کچھ اسے مضر صحت قرار دیتے ہیں۔ حال ہی میں کی گئی ایک تحقیق سے ثابت ہواہے کہ اگر روزانہ تقریباً تین کپ چائے پی جائے تو ذیا بیطس کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سیاہ چائے میں گلوکوز کو کم کرنے کی صلاحیت پائی جاتی ہے جو ٹائپ ٹو ذیا بیطس پر قابو پانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ روزانہ تقریباً تین کپ چائے خون میں شوگر کی مقدار کو بھی کنٹرول کرتے ہیں۔ یہ تحقیق جاپانی اور امریکی سائنسدانوں نے کی ہے جس میں چائے کے پتوں کو ابلتے ہوئے پانی میں ڈال کر ان کے اجزاءکا تجزیہ کیا گیا تھا۔ اس تجزیے سے معلوم ہوا کہ چائے میں پائے جانے والے قدرتی پولی فینول اجزائ خون میں شوگر کی مقدار کو کم کرتے ہیں۔ یہ اجزائ قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتے ہیں جو خون میں شوگر کی مقدار کو بڑھانے والے خامروں کو روک دیتے ہیں۔



کالم



ایک ہی بار


میں اسلام آباد میں ڈی چوک سے تین کلومیٹر کے فاصلے…

شیطان کے ایجنٹ

’’شادی کے 32 سال بعد ہم میاں بیوی کا پہلا جھگڑا…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں (حصہ دوم)

آب اب تیسری مثال بھی ملاحظہ کیجیے‘ چین نے 1980ء…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

سوئٹزر لینڈ دنیا کے سات صاف ستھرے ملکوں میں شمار…

بس وکٹ نہیں چھوڑنی

ویسٹ انڈیز کے سر گارفیلڈ سوبرز کرکٹ کی چار سو…

23 سال

قائداعظم محمد علی جناح 1930ء میں ہندوستانی مسلمانوں…

پاکستان کب ٹھیک ہو گا؟

’’پاکستان کب ٹھیک ہوگا‘‘ اس کے چہرے پر تشویش…

ٹھیک ہو جائے گا

اسلام آباد کے بلیو ایریا میں درجنوں اونچی عمارتیں…

دوبئی کا دوسرا پیغام

جولائی 2024ء میں بنگلہ دیش میں طالب علموں کی تحریک…

دوبئی کاپاکستان کے نام پیغام

شیخ محمد بن راشد المختوم نے جب دوبئی ڈویلپ کرنا…

آرٹ آف لیونگ

’’ہمارے دادا ہمیں سیب کے باغ میں لے جاتے تھے‘…