اسلام آباد (نیو ز ڈیسک ) طبی تحقیق سے سامنے آیا ہے کہ ورزش کرنا جسم میں مضر صحت کولیسٹرول کی سطح بڑھنے کا عمل پندرہ سال تک بڑھا دیتا ہے۔ ورزش کرنے کا ایک اور فائدہ سامنے آگیا ، امریکی یورنیورسٹی میں ہونے والی تحقیق میں ماہرین کا کہنا ہے کہ صحت مند افراد ورزش کے ذریعے کولیسٹرول لیول کو مستحکم رکھ سکتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق جسمانی طور پر فٹ رہنے سے جسم میں نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح بڑھنے کا عمل پندرہ سال تک رک سکتا ہے۔
ورزش کے ذریعے کولیسٹرول لیول کو مستحکم رکھ سکتے ہیں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
ایران کا خلیجی ممالک میں امریکی اڈوں پر جوابی حملہ، سعودی عرب کا ردعمل آگیا
-
امانت خان شیرازی
-
ایران کا ابوظبی پر حملہ،یو اے ای نے بھی بڑا اعلان کر دیا
-
سپریم کورٹ کا این اے 251 کا فیصلہ، خوشحال خان خٹک کامیاب قرار
-
ایران پر امریکی و اسرائیلی حملوں پر چین کا ردعمل بھی آگیا
-
1 کروڑ روپے تک کا قرضہ : اپنا گھر بنانے کے خواہشمند افراد کیلیے بڑی خوشخبری
-
پیٹرولیم مصنوعات کی قیمتوں میں ایک بار پھر حیران کن اضافہ
-
پنجاب اسمبلی کے ملازم کی ایم پی اے کے کمرے سے لاش برآمد
-
پاکستانی سفارتخانے نے سعودی عرب میں مقیم پاکستانی شہریوں کے لیے اہم ہدایات جاری دیں
-
ایران پر حملے کے بعد امریکی صدر ٹرمپ کا پہلا بیان آ گیا
-
ایرانی میڈیا نے آیت اللہ خامنہ ای کا آخری پیغام سوشل میڈیا پر شیئر کردیا
-
پاکستان میں سونے اور چاندی کی قیمتوں میں ایک بار پھر بڑا اضافہ
-
ایران کا دبئی پر حملہ ،پاکستانی شہری جاںبحق
-
صاحبزادہ فرحان نے ٹی 20 ورلڈ کپ کا ویرات کوہلی کا ریکارڈ توڑ دیا



















































