اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ بھی اس طرح کی ڈبل چن( تھوڑی) کے حامل ہیں اور کود کو موٹا سمجھتے ہیں اور اس موٹاپے سے نجات چاہتے ہیں تو ہم یہاں آپ کو چند ایسے ٹوٹکے بتانے جا رہے ہیں جو آپ کو اس موٹاپے

سے نجات دلا کر سمارٹ اور خوبصورت بنا سکتے ہیں۔ ڈبل چن (ٹھوڑی) سے پریشان افراد کو اب پریشان ہونے کی ضرورت نہیں بلکہ وہ درج ذیل گھریلو ٹوٹکوں کے ذریعے اس سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔ ڈبل چن کا شکار افراد شوگر فری چیونگم کے ذریعے اس سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ دن بھر شوگر فری چیونگم چبانے سے ان کے چہرے کے پٹھے مسلسل حرکت میں رہنے سے جلد ایسی شکل میں آجاتے ہیں کہ ان کی ڈبل چن غائب ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ ڈبل چن کے حامل افراد 2 چمچے کوکا بٹرلیجیئے اوراسے مائیکرو ویواوون میں ہلکا سا میلٹ کرلیں، اگرآپ کے پاس اوون نہیں توپریشان ہونے ضرورت نہیں آپ یہ کام چولہے پربھی کرسکتے ہیں۔میلٹ ہونے کے بعد بہت آرام سے کوکا بٹرکا چند منٹوں کے لیے صبح نہانے سے قبل اور رات کو سونے سے قبل تھوڑی اور اس سے نیچے کے حصے پر مساج کریں۔ ایک اور طریقے کے مطابق گندم کا تیل لے کراچھی طرح تھوڑی سے لے کرگردن تک لگائیے، اور10 سے 15 منٹ تک مساج کریں، تیل کو رات بھر لگا رہنے دیں، جلد آپ دیکھیں گے کہ آپ ڈبل چن سے چھٹکارا پا چکے ہیں۔