ہفتہ‬‮ ، 11 اکتوبر‬‮ 2025 

رات دیر تک جاگنے سے خطر ناک بیماریوں کو دعوت دینا ہے

datetime 8  اپریل‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ رات دیر تک جاگنے والے افراد میں ذیابطیس کا مرض لاحق ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
واشنگٹن ( نیوزنیوز ڈیسک) امریکی ادارے کی تازہ رپورٹ کے مطابق اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کوئی شخص کتنی دیرسویا ہے تاہم جو لوگ رات کو دیر سے سوتے ہیں ان میں صبح جلدی جاگنے والوں کے مقابلے ذیابیطس کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ماہرین کے مطابق ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ کیونکہ رات کو دیر تک جاگنے والے افراد عام طور پر رات دیر سے کھانا کھاتے ہیں اور تمباکونوشی کے عادی ہوتے ہیں۔ تحقیق میں ایک ہزار چھ سو بیس افراد کو شامل کیا گیا تھا۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



اوساکا۔ایکسپو


میرے سامنے لکڑی کا ایک طویل رِنگ تھا اور لوگ اس…

سعودی پاکستان معاہدہ

اسرائیل نے 9 ستمبر 2025ء کو دوحہ پر حملہ کر دیا‘…

’’ بکھری ہے میری داستان ‘‘

’’بکھری ہے میری داستان‘‘ محمد اظہارالحق کی…

ایس 400

پاکستان نے 10مئی کی صبح بھارت پر حملہ شروع کیا‘…

سات مئی

امریکی وزیر خارجہ مارکو روبیو نے وزیر خارجہ اسحاق…

مئی 2025ء

بھارت نے 26فروری2019ء کی صبح ساڑھے تین بجے بالاکوٹ…

1984ء

یہ کہانی سات جون 1981ء کو شروع ہوئی لیکن ہمیں اسے…

احسن اقبال کر سکتے ہیں

ڈاکٹر آصف علی کا تعلق چکوال سے تھا‘ انہوں نے…

رونقوں کا ڈھیر

ریستوران میں صبح کے وقت بہت رش تھا‘ لوگ ناشتہ…

انسان بیج ہوتے ہیں

بڑے لڑکے کا نام ستمش تھا اور چھوٹا جیتو کہلاتا…

Self Sabotage

ایلوڈ کیپ چوج (Eliud Kipchoge) کینیا میں پیدا ہوا‘ اللہ…