لندن (مانیٹرنگ ڈیسک)برطانوی ماہرین نے اخروٹ اور سویا بین کو ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مفید قرار دیا ہے ۔برطانوی کیمرج یونیورسٹی کے طبی ماہرین کی تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق اخروٹ اور سویا بین میں چکنائی کی کم مقدار ہوتی ہے ،یہ صحٹ افزاء اور جسم کو طاقت مہیا کرنے کے ساتھ ایسے افراد کے لئے فائدہ مند ہے جو ذیابیطیس کی بیماری میں مبتلا ہیں ،یہ جسم میں شکر کی سطح کو برقرار رکھتا ہے ایسے مریضوں کو خوراک میں اخروٹ اور سویا بین کا استعمال بڑھانا چاہیئے تاکہ اس سے زیادہ سے زیادہ استفادہ اٹھا یا جاسکے اور وہ صحت مند زندگی بسر کر سکیں ۔
جسم کو طاقت کیسے مہیا کی جائے ؟ کیمرج یونیورسٹی کے طبی ماہرین نے آسان اور آزمودہ نسخہ بتا دیا
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
عمران خان بھٹو(دوسرا حصہ)
-
حنا جاوید قتل کیس: مقتولہ سے زیادتی بھی کی گئی، ملازم سے ڈی این اے میچ کرگیا
-
بھارت اور ویسٹ انڈیز کی ٹی ٹوئنٹی سیریز میں چھکوں کی برسات، نیا عالمی ریکارڈ قائم
-
گرج چمک کے ساتھ بارش،محکمہ موسمیات نے اہم پیشگوئی کردی
-
رات کو نوڈلز کھائے، صبح پورا خاندان مردہ پایا گیا
-
شریاس ائیر نے اپنی ٹیم کی اننگ تین گیندیں قبل ختم کر کے سب کو حیران کر دیا
-
سعودی عرب میں نئے قوانین کا اعلان، خلاف ورزی پر بھاری جرمانوں کا فیصلہ
-
پاکستان میں سریے اور سیمنٹ کی قیمتیں، آج کے تازہ نرخ
-
زلزلے کے جھٹکے،لوگ کلمہ طیبہ کا ورد کرتے ہوئے گھروں اور دکانوں سے باہر نکل آئے
-
توشہ خانہ کا جولائی تا ستمبر 2026 کا ریکارڈ جاری، اہم نام سامنے آگئے
-
گورنر راج میں حصہ اور گورنرشپ نہ ملنے پر ایک سیاسی جماعت کے سربراہ شدید ناراض ہیں، محسن نقوی
-
جڑواں شہروں میں چلنے والی میٹرو بس سروس کو عارضی طور پر معطل کرنے کا اعلان
-
گلشن حدید میں ایک گھر سے 5 لاشیں ملنے کا کیس، میڈیکل رپورٹ سامنے آگئی
-
سلمان خان کے بیڈروم میں نادیدہ وجود، پراسرار واقعات کا انکشاف



















































