اتوار‬‮ ، 15 فروری‬‮ 2026 

دنیامیں وزن کم کرنے کاآسان ترین طریقہ جوماڈلزسے لے کراداکاراﺅ ں تک سب استعمال کرتے ہیں

datetime 6  جولائی  2016 |

اسلام آباد (ہیلتھ ڈیسک)خوبصورت نظر آنے کی خواہش ہر عورت میں ہوتی ہے۔ زمانہ حال میں جسم کو خوبصورت رکھنے کے لیے لوگ جتنے جتن کرتے ہیں وہ اس بات کی واضح عکاسی کرتے ہیں کہ صرف خواتین ہی نہیں بلکہ مرد بھی اپنی ظاہری خوبصورتی اور فٹنس کے بارے میں بہت حساس ہوتے ہیں۔ بعض اوقات تو ایسا دکھائی دیتا ہے کہ معاشرے میں ایک دوسرے سے بڑھ کر خوبصورت اور پرکشش نظر آنے کی دوڑ لگی ہوئی ہے۔ مجموعی طور پر دیکھا جائے تو خوبصورتی صرف گوری رنگت اور پرکشش نقوش کا ہی نام نہیں بلکہ ان سب سے اہم اور بنیادی اہمیت کی حامل چیز ہے انسان کا متناسب جسم اور خوبصورت سراپا۔ خالی میک اپ کر لینے سے جسم کا حقیقی حسن اجاگر نہیں ہوتا بلکہ اصل خوبصورتی حسین سراپے کی مرہون منت ہوتی ہے۔ویسے تووزن کم کرنے کے بے شمار طریقے ہیں لیکن سب سے آسان اورمقبول طریقہ لیموں اورچکوترے کااستعمال ہے ۔ دنیاکی مشہور ماڈلزاورادکاراﺅں سے جب ایک سروے میں یہ پوچھاگیاکہ وہ اپنے آپ کوجسمانی طورپرفٹ رکھنے کے لئے کیااستعمال کرتے ہیں تو90فیصد نے متوازن غذاکے ساتھ ساتھ گرم پانی ،لیموں اورچکوترے کی چائے کااستعمال بتایا۔لیموں جس کی پیدائش دنیاکے ہرحصے میں ہوتی ہے اپنے گوناں گو فوائد سے قیمتی پھلوں کابادشاہے مگرہماری ناقدری کی وجہ سے اسے معمولی سبزی سمجھاجاتاہے ۔قدرت نے اس میں سٹرک ایسڈ،کیشلیم ،پوٹاشیم ،فولاد ،فاسفورس اوربی وٹامن کاخزانہ ہوتاہے ۔یہ گوشت بنانے والے نشاستہ داراورروغنی اجزاءکانادر مجموعہ اوروٹامن سی کاخزانہ ہے ۔
آپ گرم پانی ،لیموں اورچکوترے کی چائے گھرپربھی تیارکرسکتے ہیں اورباآسانی بازارسے بھی بنی بنائے چائے خریدسکتے ہیں .پاکستان میں یہ ہربل چائے مشہورفارماکمپنی ”سوئس فارما“ نے متعارف کروائی ہے اور یہ پاکستان کی نمبر1سلمنگ ٹی بن گئی ہے ۔
adfit

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



بخاریؒ کو امام بنانے والے لوگ


نویں صدی کا شہر بخاراتھا اور اس شہر میں ایک سادہ…

شوگر کے مریضوں کے لیے

گرو زاہد سے میرا رابطہ ایک ویڈیو کلپ سے ہوا تھا‘…

بسنت کے معاملے میں

یہ آج سے پندرہ برس پرانی بات ہے‘ میں اپنے بچوں…

بٹرفلائی افیکٹ

وہ دکان کے سامنے پریشان کھڑی تھی‘ اس کے بال الجھے…

آئل اینڈ سپیس وار

مجھے ایران میں مظاہروں کی پہلی اطلاع 31دسمبر 2025ء…

محبت تا ابد

وہ بے چارہ 1627ء تک غیر معروف اور نامعلوم تھا‘…

اصفہان میں دو دن

کاشان سے اصفہان کے لیے دو راستے ہیں‘ پہلا راستہ…

کاشان میں ایک دن

کاشان قم سے ڈیڑھ گھنٹے کی ڈرائیو پر واقع ہے‘…

قم میں آدھا دن

ہم تیسرے دن قم روانہ ہو گئے‘ قم تہران سے ڈیڑھ…

تہران میں کیا دیکھا (سوم)

مجھے امام خمینی کے تین مرلے کے گھر کے بعد شاہ…

تہران میں کیا دیکھا(دوم)

مجھے2024ء میں تہران میں امام خمینی کا گھر اور ایران…