جمعہ‬‮ ، 02 مئی‬‮‬‮ 2025 

سرخ مرچ، سبزدھنیا،پودینہ ذہنی صلاحیت کو بڑھانے میں اہم ہے

datetime 13  دسمبر‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(نیوز ڈیسک ) برازیل کی تازہ تحقیق کے مطابق سرخ مرچ، سبزدھنیا،پودینہ اور کیمومائل والے کھانے ذہنی صلاحیت کو بڑھانے میں اہم ہے۔ ماہرین کے تحقیق کے مطابق جڑی بوٹیوں اور مصالحوں میں ایپی جینن مرکب بہت زیادہ مقدار میں پایا جاتا ہے جو نیورونز کے کام کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ دماغی خلیوں کے آپسی تعلق کو مضبوط بناتا ہے۔ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ایپی جینن خوشبودار مرکبات میں سے ایک ہے جو شجوفرینیا،ذہنی تنا?،الزائمر اور پارکنسنز جیسی بیماریوں کے علاج میں مدد گار ہے جبکہ لیباٹری کے تنائج نے بھی ثابت کر دیا کہ ایپی جینن 25 دنوں میں نیورونز کے پیچیدہ تعلقات کو مضبوط بنا دیتا ہے۔ ماہرین کی گزشتہ تحقیق میں خوشبو والے مرکب یاداشت اور سیکھنے کی صلاحیت پر مثبت اثر ڈالتے ہیں اور ہارمون ،اوسٹروجن کے متاثرہ لیول کو درست رکھنے میں بھی اہم ہے۔ اوسٹروجن ایک ہارمونز ہے جو ذہنی نشوونما، بلاغت،کام اور نیورونز کی پلاسٹک سٹی کا ذمہ دار ہوتا ہے۔ اس ہارمونز کے لیول کے متاثر ہونے سے ذہنی تنا?،شجوفرینیا جیسی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ ایسی خوراک جس میں بہت زیادہ مقدار میں خوشبودار مرکب ہوں کھانے سے اوسٹروجن کے افعال کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ان خوشبودار مرکبات کے متبادل کے طور پر ایپی جینن زیادہ موثر ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اپی جینن میں کچھ کیمکل تبدیلیاں کر کے مستقبل میں دماغی بیماریوں کے علاج میں بھی استعمال کرنے کیا جا سکے گا۔



کالم



22 اپریل 2025ء


پہلگام مقبوضہ کشمیر کے ضلع اننت ناگ کا چھوٹا…

27فروری 2019ء

یہ 14 فروری 2019ء کی بات ہے‘ مقبوضہ کشمیر کے ضلع…

قوم کو وژن چاہیے

بادشاہ کے پاس صرف تین اثاثے بچے تھے‘ چار حصوں…

پانی‘ پانی اور پانی

انگریز نے 1849ء میں پنجاب فتح کیا‘پنجاب اس وقت…

Rich Dad — Poor Dad

وہ پانچ بہن بھائی تھے‘ تین بھائی اور دو بہنیں‘…

ڈیتھ بیڈ

ٹام کی زندگی شان دار تھی‘ اللہ تعالیٰ نے اس کی…

اگر آپ بچیں گے تو

جیک برگ مین امریکی ریاست مشی گن سے تعلق رکھتے…

81فیصد

یہ دو تین سال پہلے کی بات ہے‘ میرے موبائل فون…

معافی اور توبہ

’’ اچھا تم بتائو اللہ تعالیٰ نے انسان کو سب سے…

یوٹیوبرز کے ہاتھوں یرغمالی پارٹی

عمران خان اور ریاست کے درمیان دوریاں ختم کرنے…

بل فائیٹنگ

مجھے ایک بار سپین میں بل فائٹنگ دیکھنے کا اتفاق…