لندن(نیوز ڈیسک)طبی ماہرین کاکہنا ہے کہ سٹرابری موجود مختلف وٹامن معدنیا ت اور زود ہضم ریشے جلدکی شادابی خلیوں اور مدافعتی نظام کی بہتر ی کے ساتھ ساتھ دل اورکینسرکی صورت میں مرض کی شدت کم کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہے۔انسانی صحت کی ضامن ہے اورقدرت کاخوش ذائقہ عطیہ ہے،شگفتہ سرخ رنگت اورسرپرسبزپتوں کاتاج لئے دل سے مشابہ اسٹابری گلاب کے خاندان سے تعلق رکھتاہے۔جدیدطبی تحقیقات کے مطابق اسٹابری کا روازنہ استعمال انسانی جسم کی قوت مدافعت بڑھانے اورصحت مندرکھنے میں اہم کرداراداکرتاہے اس میں وٹامن سی کی وافر مقدارپائی جاتی ہے جس سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے۔اسٹابر ی میں موجود اینٹی آکسیڈیئٹس انسانی جسم میں پا ئے جا نے وا لے فری ریڈیکلز کو ختم کرتے ہیں نیز وٹا من سی فولیٹ اور مانع تکسید اجزاءسرطا ن اور رسولی کے خلیاز سے لڑنے کی صلاحیت رکھتے ہیں اسی و جہ سے سٹرابر ی کھانے والے شخص سرطا ن جیسے مہلک مرض سے محفوظ رہتا ہے۔اسٹرابری میں فائیبر غذائی ریشہ سیلیکو ن پوٹا شیم مگنینشیم جست آیوڈین فولک ایسڈ ویٹا من بی 2بی 5بی 6اور میکنیزکی کافی مقدار پائی جاتی ہے اسٹرابر ی جوڑوں کے درد اور گھنٹیا کے مرض میں فائدہ مند ہے امراض چشم میں انتہائی مفیدہے۔بینائی کے نقائص بسری اعصاب کی تقویت اور آنکھوں کی انفکشن میں کا رآمد ہے اسٹرابری کھانے سے قوت مدافعت بحا ل رہتی ہے جس سے نز لہ زکا م سمیت دیگر انفکشن سے انسان محفو ظ رہتا ہے اسٹربرای کھانے سے پیاس کم لگتی ہے۔اسٹرابر ی کابیرونی استعمال رنگت میں نکھار کے علاو ہ ایکنی اور چھائیوں کو دورکرکے چہر ہ خو بصورت بناتا ہے۔