اتوار‬‮ ، 05 جولائی‬‮ 2026 

اگر فٹ رہناہے تو۔۔۔!ثانیہ مرزا کی نصیحت

datetime 20  ستمبر‬‮  2015 |

نئی دہلی (نیوزڈیسک) بھارتی ٹیسٹ ٹیم کے کپتان ویرات کوہلی اور ٹینس پلیئر ثانیہ مرزا نے کھلاڑیوں کو نصیحت کی ہے کہ وہ اگر فٹ رہناچاہتے ہیں تو جنک فوڈ سے گریز کریں اور کے ایف سی سے دور رہیں۔ ایک تقریب کے دوران اظہار خیال کرتے ہوئے کوہلی نے کہا کہ ایک کھلاڑی ہونے کے ناطے میں کھانے پینے میں بہت احتیاط کرتا ہوں، غیر صحتمندانہ مشروبات ، چاکلیٹ اور دیگر اشیاءسے گریز کرنا پڑتا ہے ، حالانکہ ان کا ذائقہ بہت لطف دیتا ہے، اس موقع پر ثانیہ مرزا نے کہا کہ وہ بھی کے ایف سی سے دور رہتی ہیں ، کوہلی نے کہا کہ لوگوں کو سمجھنا چاہئے کہ کھلاڑی اپنے کیریئر کے دوران کیا کیا قربانیاں دیتا ہے اور اگر وہ ناکام ہو جائے تو اس پر کس طرح تنقید کی جاتی ہے۔ انہوں نے کہا کہ فٹ رہنے کیلئے بہت سی پسندیدہ چیزیں چھوڑنا پڑتی ہیں لیکن اس کو وہ لوگ نہیں سمجھ سکتے جو کھیلوں سے دور رہتے ہیں، ثانیہ مرزا نے کہا کہ وہ جب بارہ سال کی تھیں تو روزانہ ساڑھے چھ گھنٹے ٹریننگ کرتی تھی اور اس وقت انہوں نے ایڈیڈاس کمپنی سے سمجھوتہ بھی کیا تھا لیکن اب وہ ایسا نہیں کرسکتی انہوں نے کہا کہ میں اب بھی ساڑھے چار گھنٹے تک ٹریننگ کرتی ہوں حالانکہ میرے تین آپریشن ہو چکے ہیں اور عمر بھی زیادہ ہوچکی ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



چین جائیں


چین ڈیڑھ ارب لوگوں کا ملک ہے‘ دنیا کی ایک چوتھائی…

چین کا نظام

ڈاکٹر عثمان سعید نے مجھے چین کے کلچر کے بارے میں…

گلاس برج سے

ہماری آخری منزل گلاس برج تھا‘ ہم نے یہ 20 جون کو…

دنیا کا سب سے بڑا غار

چانگ چاچے کے مضافات میں ایک اور حیران کن سیاحتی…

اواتار مائونٹین

اواتار فلم 2009 ء میں آئی‘ پوری دنیا میں دیکھی…

فورنگ میں ایک رات

ہماری لینڈ لیڈی کے والدین غریب تھے‘ وہ ٹائون…

محمد بوٹا انجم

محمد بوٹا میاں چنوں کے گائوں چک 15 میں پیدا ہوا‘…

فلم میں بھی ہارنے سے انکار

یہ تبلیسی شہر تھا‘ اکتوبر کی 8 تاریخ تھی اور سن…

Pale Blue Dot

کارل ایڈورڈ سیگن (Carl Edward Sagan) خلانورد اور پلانٹری…

نصیب کی مکھی

ٹومی فلیٹ ووڈ (Tommy Fleetwood) دنیا کا مشہور گالفر ہے‘…

8 بجے تک

میرا جم میرے گھر سے پانچ منٹ کی دوری پر ہے‘ میں…