کیا آپ دودھ کے یہ فوائد جانتے ہیں؟
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) دودھ پینا ویسے ہی ہڈیوں کے لیے بےحد ضروری مانا جاتا ہے یہ حقیقت ہے کہ ہر روز دودھ کا ایک گلاس پینا ہمارے قوت مدافعت کے نظام کو بہتر بناتا ہے۔اگر آپ کو دودھ پینے میں مسائل کا سامنا ہوتا ہے تو آپ روزانہ دوسرے انداز میں دودھ کی غذائیت… Continue 23reading کیا آپ دودھ کے یہ فوائد جانتے ہیں؟