وہ غلطیاں جو 30 سال کی عمر کے بعد اکثر افراد کرتے ہیں
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)جب بات ہمارے جسموں کی ہو، تو ایسا لگتا ہے کہ ہم اپنے بدترین دشمن خود ہیں۔ درحقیقت موجودہ عہد کے طرز زندگی کے نتیجے میں لوگوں میں ایسی عادتیں عام ہوتی جارہی ہیں جو صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوتی ہیں، حالانکہ بیشتر امراض کی روک تھام درست عادات کو اپناکر… Continue 23reading وہ غلطیاں جو 30 سال کی عمر کے بعد اکثر افراد کرتے ہیں