Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
17
اپریل 2021
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )ایسا نسخہ جس سے آپ کا موٹاپا پانچ دن میں پانچ کلو تک آپ کو وزن کم کردے گا۔ آج ہم با ت کررہے ہیں وزن کو کم کرنے کی ۔ آج آپ کو ایک ایسی انمول چیز دینے والے ہیں۔ ایک ایسی پھکی دینے والے ہیں۔ جس کو گرم پانی کے… Continue 23reading بڑھتی توند اور وزن سے پریشان افراد کیلئے زبردست آزمودہ نسخہ
17
دسمبر 2020
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) توند میں چربی کا ذخیرہ جسمانی وزن میں کمی کے لیے سب سے بڑی رکاوٹ ثابت ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف دیکھنے میں شخصیت کو بدنما بناتا ہے بلکہ اس کی موجودگی اتنی نمایاں ہوتی ہے کہ چھپانا لگ بھگ ناممکن ہوتا ہے۔ تاہم اگر آپ توند کی چربی کو چند دنوں… Continue 23reading کچن میں موجود 2 چیزیں 10 دن میں توند کی چربی گھلادیں
18
جنوری 2019
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اس مشروب کو نہار منہ پینا توند کی چربی تیزی سے گھٹا دے عمر کے ساتھ جسمانی وزن میں اضافہ قدرتی ہوتا ہے اور کوئی بری بات بھی نہیں۔ تاہم اگر یہ اضافہ بہت زیادہ ہو تو پھر ضرور پریشان ہونا چاہئے کیونکہ موٹاپا متعدد امراض جیسے ذیابیطس، کینسر، امراض قلب، بلڈ… Continue 23reading توند کی چربی کو تیزی سے گھٹانے کے لئے آپ اس مشروب کو نہار منہ پئیں
20
دسمبر 2018
یورپ(مانیٹرنگ ڈیسک) جسم کا اضافی وزن اور توند ویسے تو کئی بیماریوں کا باعث بن سکتی ہے مگر حال ہی میں ماہرین نے خبردار کیا کہ موٹاپے کی وجہ سے دل کا دورہ پڑنے کے خدشات بہت زیادہ حد تک بڑھ جاتے ہیں۔ تفصیلات کے مطابق دبئی میں ہونے والی ورلڈ کانگریس کارڈیالوجی اور کارڈیو… Continue 23reading توند یا اضافی وزن عارضہ قلب کی سب سے بڑی وجہ قرار
1
نومبر 2018
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا جسمانی وزن میں اضافے اور توند نکلنے سے پریشان ہیں؟ تو اس سے نجات کے لیے بھاگ دوڑ کرنے کی بجائے پہلے اپنے کچن کا جائزہ لیں، جہاں موجود ایک چیز بہت تیزی سے اس مسئلے سے نجات دلانے میں مدد دے سکتی ہے۔ جی ہاں ایک عام چیز، جو اکثر… Continue 23reading کچن میں موجود وہ چیز جو تیزی سے توند کی چربی گھلائے
27
ستمبر 2018
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ موٹاپے میں کمی لانے میں مشکلات کا سامنا کررہے ہیں؟ تو پھر ہوسکتا ہے کہ آپ نے ایک مزیدار چیز کو نظرانداز کررکھا ہے جو کہ چربی گھلانے کے لیے زبردست مانی جاتی ہے۔ یہ چیز ہر جگہ باآسانی دستیاب ہے اور اس کے متعدد طبی فوائد بھی ہیں اور… Continue 23reading 2 ہفتے میں توند میں نمایاں کمی لانا چاہتے ہیں؟
14
ستمبر 2018
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ناشتے میں ایک خاص جز کا زیادہ مقدار توند کی چربی کو تیزی سے گھلانے میں مدد دیتا ہے۔ جی ہاں پروٹین سے بھرپور ناشتہ توند کی چربی کو گھلانے میں مدد دیتا ہے۔ پروٹین جسم کے مختلف جیسے جسمانی نشوونما، مسلز کی مرمت، ٹشوز کو جوڑنے اور جلد کی صحت کے… Continue 23reading ناشتے میں اس غذا کا استعمال توند گھٹانے میں مددگار
22
اپریل 2018
امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) آپ موٹاپے کا شکار نہیں مگر پھر بھی توند نکل رہی ہے تو یہ دل کی صحت کے لیے خطرے کی گھنٹی ہے۔ یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ مایو کلینک کی تحقیق میں بتایا گیا کہ جن لوگوں کی کمر پھیل جاتی ہے اور پیٹ باہر… Continue 23reading توند نکلنا جان لیوا امراض کا خطرہ بڑھائے
1
مارچ 2018
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) گر جسمانی وزن میں کمی کے لیے توند سب سے بڑی رکاوٹ ہے تو آپ اکیلے نہیں بلکہ ہزاروں، لاکھوں افراد کو اس کا سامنا ہوتا ہے۔ ویسے تو اگر جادوئی چھڑی ہو اور اس کی ایک جنبش سے پیٹ سے لٹکی یہ چربی غائب ہوجائے تو سننے میں اچھا لگے… Continue 23reading روزانہ 9 منٹ کی یہ ورزشیں توند سے نجات دلائیں
