درمیانی عمر میں یادداشت کو اچھارکھنے کیلئے ان2چیزوں کو زیادہ سے زیادہ کھائیں
واشنگٹن(سی ایم لنکس)اپنی غذا میں پالک اور انڈے کی زردی کے استعمال کو زیادہ کرکے درمیانی عمر میں یاداشت کو اچھا رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔الینوائے یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ان غذاؤں میں پائے جانے والا جز لیوٹین چیزوں اور معلومات… Continue 23reading درمیانی عمر میں یادداشت کو اچھارکھنے کیلئے ان2چیزوں کو زیادہ سے زیادہ کھائیں











































