وہ مزیدار غذا جو ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم کرے

10  فروری‬‮  2018

وہ مزیدار غذا جو ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم کرے

اسکاٹ لینڈ (مانیٹرنگ ڈیسک) دہائیوں سے دنیا بھر میں سب سے زیادہ پسند کی جانے والی سبزی آلو کو صحت کے لیے نقصان دہ اور زیادہ کھانے سے گریز کرنے کا مشورہ دیا جاتا تھا۔ مگر اب لگتا ہے کہ طبی سائنس نے یوٹرن لے لیا ہے اور دعویٰ کیا ہے کہ آلو درحقیقت صحت… Continue 23reading وہ مزیدار غذا جو ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم کرے

ادرک سے آپ کیا فائدہ حاصل کرسکتے ہیں؟

10  فروری‬‮  2018

ادرک سے آپ کیا فائدہ حاصل کرسکتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ادرک بہت عام استعمال ہونے والی چیز ہے جو لگ بھگ پاکستان میں ہر کھانے کا حصہ ہوتی ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ صحت کے لیے کتنی بہترین چیز ہے ؟ بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے تک یہ جڑی بوٹی متعدد فوائد کی… Continue 23reading ادرک سے آپ کیا فائدہ حاصل کرسکتے ہیں؟

کراچی کے شہریوں کو فنگل انفیکشن سے خطرہ

9  فروری‬‮  2018

کراچی کے شہریوں کو فنگل انفیکشن سے خطرہ

کراچی(این این آئی) طبی ماہرین کے مطابق جلدی امراض میں فنگس عام ہے ٗدنیا میں اس وقت بے شمار اقسام کے جلدی امراض ہیں جن کے پھیلنے کے اسباب بھی لاتعداد ہیں لیکن کراچی والوں کو فنگس سے خطرہ ہے۔ جلد پر لال دھبوں کی یہ بیماری ایک دوسرے کے تولیے اور کپڑے استعمال کرنے… Continue 23reading کراچی کے شہریوں کو فنگل انفیکشن سے خطرہ

صرف ایک سیگریٹ جسم پر کیا اثرات مرتب کرسکتی ہے؟

9  فروری‬‮  2018

صرف ایک سیگریٹ جسم پر کیا اثرات مرتب کرسکتی ہے؟

اسلام آباد ( مانیٹرنگ ڈیسک) تمباکو نوشی کے متعدد نقصانات سامنے آتے رہتے ہیں مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ صرف ایک سیگریٹ پینا جسم پر کیا اثرات مرتب کرسکتا ہے؟ اگر نہیں تو جان لیں کہ صرف ایک سیگریٹ روزانہ استعمال کرنا جسم میں ایسی تبدیلیاں لاتا ہے جو جان لیوا امراض کا خطرہ… Continue 23reading صرف ایک سیگریٹ جسم پر کیا اثرات مرتب کرسکتی ہے؟

کیا آپ برین ہیمرج کی ان خاموش علامات کے بارے میں جانتے ہیں؟

9  فروری‬‮  2018

کیا آپ برین ہیمرج کی ان خاموش علامات کے بارے میں جانتے ہیں؟

اسلام آباد  (مانیٹرنگ ڈیسک) دماغی شریان پھٹ جانا یا برین ہیمرج ایسا عارضہ ہے جس میں موت کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ اس کی کئی اقسام ہوتی ہیں intracranial ہیمرج، جس میں سر کے اندر خون بہنے لگتا ہے جبکہ دوسری cerebral ہیمرج، جس میں دماغ کے اندر یا ارگرد خون بہنے لگتا ہے یا Subarachnoid… Continue 23reading کیا آپ برین ہیمرج کی ان خاموش علامات کے بارے میں جانتے ہیں؟

تماکو نوشی کے نقصان سے بچنے کا آسان نسخہ

9  فروری‬‮  2018

تماکو نوشی کے نقصان سے بچنے کا آسان نسخہ

اسپین (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر تو آپ تمباکو نوشی کے عادی ہیں، تو اس لت سے متعدد جان لیوا امراض کا خطرہ تو بڑھتا ہی ہے مگر سب سے زیادہ نقصان پھیپھڑوں کو پہنچتا ہے۔ تاہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں ایک معمول کو اپنا کر تمباکو نوشی سے پھیپھڑوں کو پہنچنے والے نقصان کی کافی… Continue 23reading تماکو نوشی کے نقصان سے بچنے کا آسان نسخہ

زیادہ چکن کھانا صحت کے لیے فائدہ مند؟

9  فروری‬‮  2018

زیادہ چکن کھانا صحت کے لیے فائدہ مند؟

اسلام آباد ( مانیٹرنگ ڈیسک) اگر لوگوں سے ان کی پسندیدہ غذا کے بارے میں سوال کیا جائے تو اس بات کا امکان بہت زیادہ ہے کہ ان کے مرغوب پکوان میں ایک جز مشترک ہوگا اور وہ ہے چکن، کیونکہ یہ سفید گوشت دنیا میں سب سے زیادہ کھایا جاتا ہے۔ اور یہ کہنا… Continue 23reading زیادہ چکن کھانا صحت کے لیے فائدہ مند؟

جوڑوں کے درد سے محفوظ رہنا ہے تو یہ طریقہ اپنائیں

8  فروری‬‮  2018

جوڑوں کے درد سے محفوظ رہنا ہے تو یہ طریقہ اپنائیں

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) ایک نئی تحقیق کے مطابق طویل فاصلے تک دوڑنے والے اتھلیٹ کے گھٹنے کسی نارمل آدمی کے گھٹنے سے زیادہ مضبوط اور پائیدار رہتے ہیں جب کہ اتھلیٹ عام افراد کی نسبت جوڑوں کے درد سے بھی محفوظ رہے۔ میراتھن ریس میں حصہ لینے والے اتھلیٹ کے متعلق یہ تصور کیا… Continue 23reading جوڑوں کے درد سے محفوظ رہنا ہے تو یہ طریقہ اپنائیں

رات کو بھنڈی ایک پانی گلاس میں بھگوکر صبح ناشتے سے پہلے یہ پانی پینے سے کیا ہوگا،یہ ٹوٹکا آپکی زندگی بدل سکتا ہے،آزمائش واحد شرط

8  فروری‬‮  2018

رات کو بھنڈی ایک پانی گلاس میں بھگوکر صبح ناشتے سے پہلے یہ پانی پینے سے کیا ہوگا،یہ ٹوٹکا آپکی زندگی بدل سکتا ہے،آزمائش واحد شرط

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)بھنڈی ہر گھرمیں استعمال ہونےوالی مرغوب غذا ہے۔بھنڈی میں صحت سے متعلق کئی راز چھپے ہیں، بھنڈی میں بھرپورمقدار میں فائبرپایا جاتا ہے جو بلڈ شوگر کو کنٹرول کرتا ہے، اس میں کیلشیم پایا جاتا ہے جو ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے اور جوڑوں کے درد میں آرام پہنچاتا ہے، اس میں… Continue 23reading رات کو بھنڈی ایک پانی گلاس میں بھگوکر صبح ناشتے سے پہلے یہ پانی پینے سے کیا ہوگا،یہ ٹوٹکا آپکی زندگی بدل سکتا ہے،آزمائش واحد شرط