زیادہ دیرتک نہ سونے سے انسان کی موت ہو سکتی ہے؟

ایک اچھے دن کے آغاز کے لیے آٹھ گھنٹے کی نیند ضروری ہے، انسانی صحت کے لیے نیند بہت ضروری ہے، نیند پوری ہو گی تو صبح آپ تازہ دم ہو کر جاگیں گے اور اپنے آپ کو صحت و توانا محسوس کریں گے لیکن اگر آپ کی نیند پوری نہیں ہے تو آپ اپنے… Continue 23reading زیادہ دیرتک نہ سونے سے انسان کی موت ہو سکتی ہے؟