موٹاپے اور امراض قلب کے لیے فائدہ مند غذائیں

28  فروری‬‮  2018

موٹاپے اور امراض قلب کے لیے فائدہ مند غذائیں

اٹلی(مانیٹرنگ ڈیسک)  سبزیوں اور مچھلی، زیتون کے تیل، چکن، گریاں اور پھلوں پر مشتمل غذا جسمانی وزن میں کمی اور امراض قلب کا خطرہ کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ یہ بات اٹلی میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ فلورنس یونیورسٹی اور کاریگی یونیورسٹی ہاسپٹل کی مشترکہ تحقیق میں بتایا گیا… Continue 23reading موٹاپے اور امراض قلب کے لیے فائدہ مند غذائیں

کالا نمک کتنا فائدہ مند؟

28  فروری‬‮  2018

کالا نمک کتنا فائدہ مند؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کالا نمک پاکستان بھر میں اکثر عام استعمال ہوتا ہے۔ ویسے اسے کہا تو کالا جاتا ہے مگر اس کی رنگت گلابی مائل خاکستری ہوتی ہے جس کی وجہ اس میں آئرن اور دیگر منرلز کی موجودگی ہے جو اس کے ذائقے کو بھی مختلف بناتی ہے۔ اس نمک کے حوالے… Continue 23reading کالا نمک کتنا فائدہ مند؟

کیا چکن صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟

28  فروری‬‮  2018

کیا چکن صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) چکن کھانا صحت کے لیے فائدہ مند ہے یا نہیں؟ یہ وہ سوال ہے جو متعدد افراد کے ذہن میں آتا ہے کیونکہ اس سفید گوشت کا استعمال سب سے زیادہ ہوتا ہے۔ اس کا ذائقہ اور پکانے میں آسانی چکن کو پسندیدہ غذاﺅں میں سے ایک بنا دیتا ہے۔ تو… Continue 23reading کیا چکن صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟

چینی سائنسدانوں نے دل کی بہتری کے لیے اہم جین دریافت کرلیا

28  فروری‬‮  2018

چینی سائنسدانوں نے دل کی بہتری کے لیے اہم جین دریافت کرلیا

واشنگٹن(آئی این پی/شِنہوا)چینی سائنسدانوں نے دل کے آس پاس کی رگوں کے جال اور نواحی نسوں کی بہتری کے لیے ایک اہمجین کی دریافت کی ہے یہ بات حال ہی میں شائع ہونے والے ایک جائزے میں بتائی گئی ہے۔ امریکی جریدہ یو ایس جرنل سائنس سگنلنگ میں گزشتہ روز شائع ہونے والے ایک جائزے… Continue 23reading چینی سائنسدانوں نے دل کی بہتری کے لیے اہم جین دریافت کرلیا

سندھ میں خطرناک بیماری پھیلنے لگی،عوام میں شدید خوف و ہراس

26  فروری‬‮  2018

سندھ میں خطرناک بیماری پھیلنے لگی،عوام میں شدید خوف و ہراس

کراچی(این این آئی)ماہرین طب کے مطابق کراچی اور ،حیدرآباد سمیت سندھ کے مختلف شہروں میں ٹائیفائیڈ کے کیس سامنے آرہے ہیں۔ماہرین صحت کے مطابق اینٹی بائیوٹک کا غیر ضروری استعمال روکنے سے بیماری پر باآسانی قابو پایا جاسکتا ہے۔ماہرین طب کے مطابق سندھ کے مختلف شہروں میں ملٹی ڈرگ ریسسٹینس ٹائیفائیڈ کے کیس سامنے آرہے… Continue 23reading سندھ میں خطرناک بیماری پھیلنے لگی،عوام میں شدید خوف و ہراس

اگر آپ ایک گیلن پانی روزانہ پینا شروع کردیں تو کیا ہوگا؟

26  فروری‬‮  2018

اگر آپ ایک گیلن پانی روزانہ پینا شروع کردیں تو کیا ہوگا؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر تو آپ ایک گیلن (3.7 لیٹر) پانی روزانہ پینا شروع کردیں تو کیا ہوگا؟ سننے میں تو یہ بہت زیادہ لگتا ہے کہ مگر یاد رکھیں کہ جسم کا 60 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہے تو اتنا پانی پینا کوئی خاص بات نہیں۔ تاہم روزانہ اتنا پانی پینے پر… Continue 23reading اگر آپ ایک گیلن پانی روزانہ پینا شروع کردیں تو کیا ہوگا؟

بہت زیادہ چینی جسم پر کیسے اثرانداز ہوتی ہے؟

26  فروری‬‮  2018

بہت زیادہ چینی جسم پر کیسے اثرانداز ہوتی ہے؟

کیلیفورنیا (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ بہت زیادہ چینی کھاتے ہیں ؟ تو کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ عادت صرف جسمانی وزن کے مسائل کے ساتھ ساتھ متعدد طبی مسائل کا باعث بھی بن سکتی ہے؟ یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا… Continue 23reading بہت زیادہ چینی جسم پر کیسے اثرانداز ہوتی ہے؟

جسمانی توانائی کو بڑھانے کا آسان نسخہ

26  فروری‬‮  2018

جسمانی توانائی کو بڑھانے کا آسان نسخہ

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اکثر یا جلد تھکاوٹ کا شکار ہوجاتے ہیں؟ اگر ہاں تو ایک معمولی سی ٹرک آپ کو جسمانی توانائی سے بھرپور کرنے کے لیے کافی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ کولوراڈو یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق جو لوگ دن بھر بیٹھ کر… Continue 23reading جسمانی توانائی کو بڑھانے کا آسان نسخہ

ایک ہفتے تک ناشتے میں انڈوں کا استعمال کیوں کرنا چاہئے؟

26  فروری‬‮  2018

ایک ہفتے تک ناشتے میں انڈوں کا استعمال کیوں کرنا چاہئے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) انڈے اکثر افراد ناشتے میں شوق سے کھاتے ہیں اور اسے صحت کے لیے فائدہ مند بھی مانا جاتا ہے، مگر یہ کس حد تک بہتر غذا ہے؟ اسی بات کو جاننے کے لیے ایک خاتون نے ناشتے میں ایک ہفتے تک ابلے ہوئے انڈوں کے استعمال کا تجربہ کیا تو… Continue 23reading ایک ہفتے تک ناشتے میں انڈوں کا استعمال کیوں کرنا چاہئے؟