یوگا کی مشقوں سے صحت مند زندگی پائیں
اسلام آباد(یواین پی)یوگا سنسکرت زبان کا لفظ ہے جس کا مطلب ہے قابو پانا اور متحد کرنا۔(Union)یوگا کی جسمانی ورزشوں اور سانس کی مشقوں کو اپنے صحت مند رہنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔اپنی کئی مفید خصوصیات کی بنا پر دنیا بھر میں یوگا کی مقبولیت میں اضافہ ہو رہا ہے۔ دل کی دھڑکن… Continue 23reading یوگا کی مشقوں سے صحت مند زندگی پائیں