ہفتہ‬‮ ، 26 اکتوبر‬‮ 2024 

یوگا کی مشقوں سے صحت مند زندگی پائیں

datetime 4  اکتوبر‬‮  2020

یوگا کی مشقوں سے صحت مند زندگی پائیں

اسلام آباد(یواین پی)یوگا سنسکرت زبان کا لفظ ہے جس کا مطلب ہے قابو پانا اور متحد کرنا۔(Union)یوگا کی جسمانی ورزشوں اور سانس کی مشقوں کو اپنے صحت مند رہنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔اپنی کئی مفید خصوصیات کی بنا پر دنیا بھر میں یوگا کی مقبولیت میں اضافہ ہو رہا ہے۔ دل کی دھڑکن… Continue 23reading یوگا کی مشقوں سے صحت مند زندگی پائیں

اگر آپ چاہتے ہیں کہ گوشت سے بنے پکوانوں سے بھی  لطف اٹھائیں اور بیمار بھی نہ ہوں توان مشوروں پر ضرور عمل کریں

datetime 4  اکتوبر‬‮  2020

اگر آپ چاہتے ہیں کہ گوشت سے بنے پکوانوں سے بھی  لطف اٹھائیں اور بیمار بھی نہ ہوں توان مشوروں پر ضرور عمل کریں

لاہور(یواین پی)ماہرین کے مطابق گوشت بالخصوص بیف میں کولیسٹرول کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے اور حفظان صحت کے لیے ہمیشہ اس کو احتیاط کے ساتھ کھانا چاہئے۔اگر آپ چاہتے ہیں کہ گوشت سے بنے پکوانوں سے بھی لطف اٹھائیں اور بیمار بھی نہ ہوں تو ماہرین غذائیات کے مشوروں پر ضرور عمل کریں۔پاکستان  انسٹیٹیوٹ… Continue 23reading اگر آپ چاہتے ہیں کہ گوشت سے بنے پکوانوں سے بھی  لطف اٹھائیں اور بیمار بھی نہ ہوں توان مشوروں پر ضرور عمل کریں

کس وٹامن کی کمی والے افراد پر کورونا وائرس  زیادہ اثر انداز ہوتا ہے؟نئی تحقیق میں اہم انکشاف

datetime 4  اکتوبر‬‮  2020

کس وٹامن کی کمی والے افراد پر کورونا وائرس  زیادہ اثر انداز ہوتا ہے؟نئی تحقیق میں اہم انکشاف

کراچی(این این آئی)کورونا وائرس کے بارے میں حال ہی میں نئی تحقیق سامنے آئی ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی کا شکار افراد پر کورونا وائرس زیادہ اثر انداز ہوتا ہے۔امریکا کی بوسٹن یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ وٹامن ڈی کی صحت مند سطح کووڈ 19 کے مریضوں میں مختلف… Continue 23reading کس وٹامن کی کمی والے افراد پر کورونا وائرس  زیادہ اثر انداز ہوتا ہے؟نئی تحقیق میں اہم انکشاف

کورونا بارے اکثر سائنسی تحقیقات غلط تھیں،بین الاقوامی جرنل نے بھانڈہ پھوڑ دیا

datetime 3  اکتوبر‬‮  2020

کورونا بارے اکثر سائنسی تحقیقات غلط تھیں،بین الاقوامی جرنل نے بھانڈہ پھوڑ دیا

پیرس(آن لائن) طبی محقق نے عالمی وبا کورونا کے حوالے سے شائع ہونے والی متعدد سائنسی تحقیقات کو غلط قرار دیتے ہوئے کہا ہے کہ ان میں سے اکثر کے نتائج مطلوبہ نظر ثانی کے عمل کو نظر انداز کرتے ہوئے منظر عام پر لائے گئے۔ طبی اخلاقیات سے متعلق بین الاقوامی جرنل میں شائع… Continue 23reading کورونا بارے اکثر سائنسی تحقیقات غلط تھیں،بین الاقوامی جرنل نے بھانڈہ پھوڑ دیا

بالوں کو لمبا کرنے کا صدیوں پرانا نادر گھریلونسخہ

datetime 3  اکتوبر‬‮  2020

بالوں کو لمبا کرنے کا صدیوں پرانا نادر گھریلونسخہ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)سب سے پہلے ایک ناریل لے لیں، جس میں پانی ہوں پھر ناریل میں تیز دار آلہ سے چھوٹا سا سوراخ کریں، اس کے بعد ایک چھٹانک یا ایک پائو میتھی دانہ لیں اور باریک پیس لیں۔ باریک پسا ہوا میتھی دانہ ناریل میں اتنا ڈالے کہ ناریل پورا بھر جائے، پھر… Continue 23reading بالوں کو لمبا کرنے کا صدیوں پرانا نادر گھریلونسخہ

وفاقی سرکاری تعلیمی اداروں میں کورونا کیسز میں تیزی سے اضافہ ہونے لگا

datetime 3  اکتوبر‬‮  2020

وفاقی سرکاری تعلیمی اداروں میں کورونا کیسز میں تیزی سے اضافہ ہونے لگا

اسلام آباد(این این آئی)وفاقی سرکاری تعلیمی اداروں میں کورونا کیسز میں اضافہ ہونے لگا۔میڈیا رپورٹ کے مطابق اسلام آباد میں کالج فار بوائز جی سکس تھری میں کورونا کے تین کیسز مثبت آگئے جن میں وائس پرنسپل اور دو اساتذہ شامل ہیں۔ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفیسر نے اسلام آباد کالج فار بوائز جی سکس تھری کو سیل… Continue 23reading وفاقی سرکاری تعلیمی اداروں میں کورونا کیسز میں تیزی سے اضافہ ہونے لگا

ایک مرتبہ ضرور ٹرائی کرکے دیکھیں ڈپریشن اورتھکاوٹ ختم کرنے کا آسان حل

datetime 3  اکتوبر‬‮  2020

ایک مرتبہ ضرور ٹرائی کرکے دیکھیں ڈپریشن اورتھکاوٹ ختم کرنے کا آسان حل

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)یہ قدرتی علاج آسان ہونے کے ساتھ ساتھ مزیدار بھی ہے۔ ماہرین غذائیات کی رائے کے مطابق کاجو کے نام سے جانا جانے والا خشک میوہ ڈپریشن سے بچائوکا بہترین علاج ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ کاجو میں وٹامن، فائبر، منرلزاور دیگر کئی قسم کے اجزا پائے جاتے ہیں جو کئی خطرناک… Continue 23reading ایک مرتبہ ضرور ٹرائی کرکے دیکھیں ڈپریشن اورتھکاوٹ ختم کرنے کا آسان حل

استعمال واحد شرط جگر کو زہریلے مواد سے بچانے کا آسا ن طریقہ

datetime 3  اکتوبر‬‮  2020

استعمال واحد شرط جگر کو زہریلے مواد سے بچانے کا آسا ن طریقہ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)جسم کی اکثر بیماریوں کا آغاز جگر کی خرابی سے ہوتا ہے اور اگر جگر درست طور پر کام کرتا رہے تو سارا جسم تندرست رہتا ہے۔ جگر کی صحت کیلئے اس کی باقاعدہ صفائی بہت ضروری ہے، جسے نہایت آسان طریقے سے محض ایک منٹ میں ممکن بنانے کیلئے یہ سادہ… Continue 23reading استعمال واحد شرط جگر کو زہریلے مواد سے بچانے کا آسا ن طریقہ

زیادہ غصہ کیوں آتا ہے ؟ ماہرین نے سائنسی وجہ بتادی

datetime 3  اکتوبر‬‮  2020

زیادہ غصہ کیوں آتا ہے ؟ ماہرین نے سائنسی وجہ بتادی

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)زیادہ غصہ کرنا نہ صرف لوگوں کی زندگیوں میں مشکلات پیدا کرتا ہے بلکہ صحت کے خطرات کے ساتھ ساتھ ازدواجی رشتوں کو بھی نقصان پہنچتا ہے۔زیادہ غصہ کرنے والے یا بار بار کسی بات پر ناراض ہونے والے افراد کو معاشرے میں پسند نہیں کیا جاتا۔شکاگو یونیورسٹی کے ماہرین نے ایک تحقیق… Continue 23reading زیادہ غصہ کیوں آتا ہے ؟ ماہرین نے سائنسی وجہ بتادی