بدھ‬‮ ، 03 ستمبر‬‮ 2025 

افطار کے وقت کھجور کا استعمال سنتِ نبویۖ ہے،طبی فوائد سے بھی بھرپور ہے، ماہرین صحت

datetime 5  مارچ‬‮  2025
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

ننکانہ صاحب(این این آئی)رمضان المبارک کا آغاز ہوتے ہی دنیا بھر کے مسلمان روحانی جوش و خروش کے ساتھ روزے رکھتے ہیں۔ افطار کے وقت کھجور کا استعمال سنتِ نبوی ۖ ہے، جو نہ صرف دینی اعتبار سے باعثِ برکت ہے بلکہ طبی فوائد سے بھی بھرپور ہے۔ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ روزے کے بعد کھجور کھانے سے جسم کو فوری توانائی ملتی ہے، بلڈ شوگر متوازن رہتی ہے، اور معدہ افطار کے لیے تیار ہوتا ہے۔

کھجور میں موجود فائبر نظام ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے، جبکہ اس میں شامل قدرتی شکر فوری توانائی فراہم کرتی ہے، جس سے جسم میں کمزوری محسوس نہیں ہوتی۔ افطاری کے وقت فرائی چیزیں کھانے سے معدہ خراب ہو جاتا ہے اس لئے افطاری کے وقت کھجور کا استعمال صحت بخش ثابت ہوا ہیدوکانداروں کا کہنا ہے کہ رمضان المبارک میں کھجور کی فروخت میں اضافہ ہو جاتا ہے کیونکہ ہر مسلمان کی کوشش ہوتی ہے کہ روزہ کھجور کے ساتھ افطار کیا جائے ہم کوشش کرتے ہیں عوام کو مناسب اور معیاری کھجور فراہم کریں جبکہ خریداروں کا کہنا ہے کہ رمضان المبارک میں افطار کھجور کے بغیر مکمل نہیں لگتا یہ نبی کریم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کی سنت بھی ہے اور صحت کے لئے بھی فائدے مند ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پروفیسر غنی جاوید(پارٹ ٹو)


پروفیسر غنی جاوید کے ساتھ میرا عجیب سا تعلق تھا‘…

پروفیسر غنی جاوید

’’اوئے انچارج صاحب اوپر دیکھو‘‘ آواز بھاری…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مہینہ شروع ہو چکا ہے‘ اس مہینے…

سپنچ پارکس

کوپن ہیگن میں بارش شروع ہوئی اور پھر اس نے رکنے…

ریکوڈک

’’تمہارا حلق سونے کی کان ہے لیکن تم سڑک پر بھیک…

خوشی کا پہلا میوزیم

ڈاکٹر گونتھروان ہیگنز (Gunther Von Hagens) نیدر لینڈ سے…

اور پھر سب کھڑے ہو گئے

خاتون ایوارڈ لے کر پلٹی تو ہال میں موجود دو خواتین…

وین لو۔۔ژی تھرون

وین لو نیدر لینڈ کا چھوٹا سا خاموش قصبہ ہے‘ جرمنی…

شیلا کے ساتھ دو گھنٹے

شیلا سوئٹزر لینڈ میں جرمنی کے بارڈرپر میس پراچ(Maisprach)میں…

بابا جی سرکار کا بیٹا

حافظ صاحب کے ساتھ میرا تعارف چھ سال کی عمر میں…

سوئس سسٹم

سوئٹزر لینڈ کا نظام تعلیم باقی دنیا سے مختلف…