جمعہ‬‮ ، 22 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

گلاب کے خاندا ن سے تعلق رکھنے والی سرخ رنگت اور سر پر سبز پتوں کا تا ج لیے دل سے مشابہہ اسٹابری کے حیرت انگیز فوائد، طبی ماہرین نے بھی تسلیم کرلیا

datetime 15  مارچ‬‮  2021
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

مکوآنہ (این این آئی )طبی ماہرین کے مطابق سٹرا بر ی انسانی صحت کی ضامن اورقدرت کا خوش ذائقہ عطیہ ہے، شگفتہ سرخ رنگت اور سر پر سبز پتوں کا تا ج لیے دل سے مشابہ اسٹابری گلاب کے خاندا ن سے تعلق رکھتی ہے، جدید طبی تحقیقات کے مطابق اسٹابری کا روازنہ استعمال

انسانی جسم کی قوت مدافعت بڑھانے اور صحت مند رکھنے میں اہم کردار اداکرتا ہے۔ ا س میں وٹا من سی کی وافر مقدار پائی جاتی ہے جس سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے، اسٹا بر ی میں موجو د مختلف وٹامن معدنیا ت اور زود ہضم ریشے جلد کی شادا بی خلیوں اور مدافعیتی نظام کی بہتر ی کے ساتھ ساتھ دل اور کینسر کی صورت میں مرض کی شدت کم کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہے ،اسٹابر ی میں موجود اینٹی آکسیڈیئٹس انسانی جسم میں پا ئے جا نے وا لے فری ریڈیکلز کو ختم کرتے ہیں نیز وٹا من سی فو لیٹ اور ما نے تکصید اجزاء سرطا ن اور رسولی کے خلیا ز سے لڑنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ،ا سی و جہ سے سٹرابر ی کھانے وا لے شخص سرطا ن جیسے مہلک مرض سے محفوظ رہتا ہے اسٹرابری میں فائیبر غذائی ریشہ سیلیکو ن پوٹا شیم مگنینشیم جست آیوڈین فولک ایسڈ ویٹا من بی 2بی 5بی 6اور میکنیز کی کافی مقدار پائی جاتی ہے، اسٹرابر ی جوڑوں کے درد اور گھنٹیا کے مرض میں فائدہ مند ہے، امراض چشم میں انتہائی مفید ہے ،بینائی کے نقائص بسری اعصاب کی تقویت اور آنکھوں کی انفکشن میں کا رآمد ہے، اسٹرابری کھانے سے قوت مدافعت بحا ل رہتی ہے، جس سے نز لہ زکا م اور انفکشنز سے انسان محفو ظ رہتا ہے

موضوعات:



کالم



ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں (حصہ دوم)


آب اب تیسری مثال بھی ملاحظہ کیجیے‘ چین نے 1980ء…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

سوئٹزر لینڈ دنیا کے سات صاف ستھرے ملکوں میں شمار…

بس وکٹ نہیں چھوڑنی

ویسٹ انڈیز کے سر گارفیلڈ سوبرز کرکٹ کی چار سو…

23 سال

قائداعظم محمد علی جناح 1930ء میں ہندوستانی مسلمانوں…

پاکستان کب ٹھیک ہو گا؟

’’پاکستان کب ٹھیک ہوگا‘‘ اس کے چہرے پر تشویش…

ٹھیک ہو جائے گا

اسلام آباد کے بلیو ایریا میں درجنوں اونچی عمارتیں…

دوبئی کا دوسرا پیغام

جولائی 2024ء میں بنگلہ دیش میں طالب علموں کی تحریک…

دوبئی کاپاکستان کے نام پیغام

شیخ محمد بن راشد المختوم نے جب دوبئی ڈویلپ کرنا…

آرٹ آف لیونگ

’’ہمارے دادا ہمیں سیب کے باغ میں لے جاتے تھے‘…

عمران خان ہماری جان

’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…

عزت کو ترستا ہوا معاشرہ

اسلام آباد میں کرسٹیز کیفے کے نام سے ڈونٹس شاپ…