جمعہ‬‮ ، 01 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

ایک گلاس پانی اور ایک چمچ زیرہ‎ موٹاپا اور وزن کم کرنے کا بہترین نسخہ

datetime 1  مارچ‬‮  2021
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )سردی میں وزن کم کرنے کیلئے انتہائی مفید اور آسان نسخہ جس کی مدد سے آپ اپنا بیس کلو تک وزن کم کر سکتے ہیں ۔ یہ نسخہ سوفیصد آزمودہ ہے۔یہ ایک بہت ہی نیچرل ٹوٹکا ہے ،اس کا کوئی نقصان نہیں ہے ،اس نسخے میں وہ چیزیں استعمال ہوتی ہیں

جو آسانی سے ہر انسان کے کچن میں موجود ہوتی ہیں ،یہ ایک ڈیٹوکس واٹر ہے .اگر آپ اس کو ویسے بنائیں گے جیسے ہم نے بتایا ہوگا تو بہت جلد وزن گھٹ جائے گا،آپ نے اپنا کچن میں موجود کچھ اشیاء کو پانی میں ڈال کر پوری رات رکھنا ہے،آپ نے کرنا یہ ہے کہ ایک گلاس پانی میں اپ نے ایک بڑا چمچ زیرہ ڈالنا ہے .اس کے بعد آپ نے پانی میں ایک چمچ سونف ڈالنی ہے،تیسری اشیاء جو اپ نے آج اس میں ڈالنی ہے وہ ہے آدھا چمچ اجوائن،چوتھی قیمتی اشیاء جو آپ نے پانی میں ڈالنی ہے وہ ہے کچی ہلدی ،اس کے بعد جو آپ نے پانی میں رہتا ہے وہ ہے دو لیموں کے سلائسز وٹامن سی کا بہت اچھا ذریعہ ہے ،اس کے بعد آپ نے دو ٹکڑے چھوٹے ادرک کے دالنے ہیں،ان سب چیزوں کو آپ نے ایک گلاس پانی میں مکس کر کے رکھ دینا ہے ،یہ سب چیزیں اپنا جادو 10 سے 12 گھنٹے میں دکھائیں گے،پوری رات اس کو ہم ڈھک کے رکھ دیں گے ،صبح اٹھ کر ہم اس کو ایک ابال آنے تک پکا لیں گے،اس کے بعد ہم اس کو گرم گرم پی لیں گے،یاد رکھیے اس کو آپ نے نہار منہ پینا ہے،آپ کچھ دنوں میں اپنی آنکھوں سے دیکھیں گے کیسے آپ کے جسم کی چربی پگھلے گی اور آپ بہت سمارٹ ہو جائیں گے ۔



کالم



عمران خان ہماری جان


’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…

عزت کو ترستا ہوا معاشرہ

اسلام آباد میں کرسٹیز کیفے کے نام سے ڈونٹس شاپ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

ملک کا واحد سیاست دان

میاں نواز شریف 2018ء کے الیکشن کے بعد خاموش ہو کر…

گیم آف تھرونز

گیم آف تھرونز دنیا میں سب سے زیادہ دیکھی جانے…

فیک نیوز انڈسٹری

یہ جون 2023ء کی بات ہے‘ جنرل قمر جاوید باجوہ فرانس…

دس پندرہ منٹ چاہییں

سلطان زید بن النہیان یو اے ای کے حکمران تھے‘…

عقل کا پردہ

روئیداد خان پاکستان کے ٹاپ بیوروکریٹ تھے‘ مردان…

وہ دس دن

وہ ایک تبدیل شدہ انسان تھا‘ میں اس سے پندرہ سال…

ڈنگ ٹپائو

بارش ہوئی اور بارش کے تیسرے دن امیر تیمور کے ذاتی…

کوفتوں کی پلیٹ

اللہ تعالیٰ کا سسٹم مجھے آنٹی صغریٰ نے سمجھایا…