اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انسان کے جسم پر تحقیق سے فائدے مند اور انوکھی دریافت کا عمل صدیوں سے جاری ہے۔ہمارے جسم کا ہر حصہ اپنے اندر بیشمار راز چھپائے بیٹھا ہے جن کو جاننے اور فائدہ اٹھانے کیلئے تجسس اور جستجو کے لئے ماہرین تحقیق اور تجربات کے ذریعے ہماری زندگیوں میں آسانیاں پیدا کرتے رہتے ہیں۔

ایسی ہی ایک تحقیق میں ماہرین نے بتایا ہے کہ ہمارے جسم میں پائے جانیوالے ایڈرینل گلینڈزبالوں ،ناخن اور ہماری نیند پر اثر انداز ہوتے ہیں۔یہ گردوں کے اوپر ہوتے ہیں اوریہ ہمارے جسم کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ان کی وجہ سے ہمارا بلڈ پریشر کنٹرول رہتا ہے اور اسکے استحکام سے صحت متاثر ہوتی ہے۔اس کوکنٹرول رکھنے کیلئے اس طریقے پر عمل کیا جا سکتا ہے

جس سے آپ کو فائدہ ہو گا۔ آئیں آپ کو یہعمل بتاتے ہیں۔
اجزاء:پارسلے کے خشک پتے،برازیلین بادام،کشمش،ثابت ادرک،خالص شہد
بنانے کا طریقہ:
نرازیلین نٹس اور پارسلے کے پتوں کو بلینڈر میں ڈال کر باریک کریں اور ا سکے بعد باقی اجزاء ڈال کراچھی طرح پیس لیں۔
استعمال کا طریقہ:
دو سے تین ہفتے تک روزانہ ناشتے سے قبل اس مرکب کے دوکھانے کے چمچ کھائیں۔اس کی وجہ سے آپ کی نیند بہتر ، بال اور ناخن لمبے ہونے کیساتھ خوبصورت ہورجائینگے۔