پیر‬‮ ، 20 اپریل‬‮ 2026 

دنیامیں وزن کم کرنے کاآسان ترین طریقہ جوماڈلزسے لے کراداکاراﺅ ں تک سب استعمال کرتے ہیں

datetime 6  جولائی  2016 |

اسلام آباد (ہیلتھ ڈیسک)خوبصورت نظر آنے کی خواہش ہر عورت میں ہوتی ہے۔ زمانہ حال میں جسم کو خوبصورت رکھنے کے لیے لوگ جتنے جتن کرتے ہیں وہ اس بات کی واضح عکاسی کرتے ہیں کہ صرف خواتین ہی نہیں بلکہ مرد بھی اپنی ظاہری خوبصورتی اور فٹنس کے بارے میں بہت حساس ہوتے ہیں۔ بعض اوقات تو ایسا دکھائی دیتا ہے کہ معاشرے میں ایک دوسرے سے بڑھ کر خوبصورت اور پرکشش نظر آنے کی دوڑ لگی ہوئی ہے۔ مجموعی طور پر دیکھا جائے تو خوبصورتی صرف گوری رنگت اور پرکشش نقوش کا ہی نام نہیں بلکہ ان سب سے اہم اور بنیادی اہمیت کی حامل چیز ہے انسان کا متناسب جسم اور خوبصورت سراپا۔ خالی میک اپ کر لینے سے جسم کا حقیقی حسن اجاگر نہیں ہوتا بلکہ اصل خوبصورتی حسین سراپے کی مرہون منت ہوتی ہے۔ویسے تووزن کم کرنے کے بے شمار طریقے ہیں لیکن سب سے آسان اورمقبول طریقہ لیموں اورچکوترے کااستعمال ہے ۔ دنیاکی مشہور ماڈلزاورادکاراﺅں سے جب ایک سروے میں یہ پوچھاگیاکہ وہ اپنے آپ کوجسمانی طورپرفٹ رکھنے کے لئے کیااستعمال کرتے ہیں تو90فیصد نے متوازن غذاکے ساتھ ساتھ گرم پانی ،لیموں اورچکوترے کی چائے کااستعمال بتایا۔لیموں جس کی پیدائش دنیاکے ہرحصے میں ہوتی ہے اپنے گوناں گو فوائد سے قیمتی پھلوں کابادشاہے مگرہماری ناقدری کی وجہ سے اسے معمولی سبزی سمجھاجاتاہے ۔قدرت نے اس میں سٹرک ایسڈ،کیشلیم ،پوٹاشیم ،فولاد ،فاسفورس اوربی وٹامن کاخزانہ ہوتاہے ۔یہ گوشت بنانے والے نشاستہ داراورروغنی اجزاءکانادر مجموعہ اوروٹامن سی کاخزانہ ہے ۔
آپ گرم پانی ،لیموں اورچکوترے کی چائے گھرپربھی تیارکرسکتے ہیں اورباآسانی بازارسے بھی بنی بنائے چائے خریدسکتے ہیں .پاکستان میں یہ ہربل چائے مشہورفارماکمپنی ”سوئس فارما“ نے متعارف کروائی ہے اور یہ پاکستان کی نمبر1سلمنگ ٹی بن گئی ہے ۔
adfit

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



گریٹ گیم(دوسرا حصہ)


حضرت آدم علیہ السلام اورحضرت حواء علیہ السلام…

گریٹ گیم

یہ گیم ہابیل اور قابیل کی لڑائی سے شروع ہوئی تھی‘…

ایران کی سب سے بڑی کام یابی

وہ آرٹسٹ تھی اور اس کا نام مرینا ابراموویک (Marina…

لفظ اضافی ہوتے ہیں

نیویارک کے اطالوی ریستوران میں نوجوان لڑکی نے…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(آخری حصہ)

ایران کا دوسرا کمال سیاحت ہے‘ میں 120 ملک گھوم…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(پہلا حصہ)

جون 2025ء تک ایران میں پاکستان کا تاثر اچھا نہیں…

مشہد میں دو دن (آخری حصہ)

ہم اس کے بعد حرم امام رضاؒ کی طرف نکل گئے‘ حضرت…

مشہد میں دو دن

ایران کے سفر کی پہلی تحریک حسین باقری تھے‘ یہ…

ایران کیا تھا اور کیا ہو گیا

پیارے قارئین: ایران محض ایک ملک نہیں ہے یہ پہلی…

ایران کے لیے واحد آپشن

بوروڈینو (Borodino) ماسکو سے ایک سو تیس کلو میٹر دور…

ہیکل سلیمانی

اللہ تعالیٰ کا حضرت دائود ؑ پر خصوصی کرم تھا‘…