عام طور پر ڈرائی فروٹ کا استعمال موٹاپے کاسبب بنتا ہے لیکن نئی تحقیق میں آلو بخارے کو موٹاپے میں کمی لانے کیلئے مددگار قرار دیا گیا ہے۔
برطانیہ کی لیور پول یونیورسٹی کے ماہرین کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق کے مطابق روزانہ دو آلو بخاروں کا استعمال کر کے موٹاپے کے شکار افراد اپنے وزن میں کمی لاسکتے ہیں۔
تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ آلو بخارے میں موجود فائبر انسان کو بھوک کا احساس نہیں ہونے دیتا ہے جس کی وجہ سے کھانے کا استعمال کم ہوجاتا ہے۔
آلوبخارہ موٹاپے میں کمی لانے کیلئے مددگار ،جانئے کیسے؟
1
جولائی 2016
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
آئی سی سی نے چیمپئنر ٹرافی کیلیے نیا فارمولا تیار کر لیا
-
بھارتی دارالحکومت دھماکے سے گونج اٹھا
-
ڈی چوک احتجاج کے فلاپ ہونے کے بعد بشریٰ بی بی کا موقف سامنے آ ...
-
محکمہ موسمیات کی ملک کے بیشتر علاقوں میں بارش و برفباری کی پیش گوئی
-
چیمپئنز ٹرافی،پاکستان نے آئی سی سی، بھارت کا مجوزہ ہائبرڈ ماڈل یکسر مسترد کردیا
-
پالتو بلی نے پنجے مار کر اپنے مالک کو ہلاک کر دیا
-
پٹرولیم مصنوعات کی قیمتوں میں اضافے کا امکان،حتمی فیصلہ 30نومبر کو ہوگا
-
علی ظفر نے آئس باتھ کے فوائد بتا دیئے، ویڈیو وائرل
-
اسلام آباد دھرنا، پی ٹی آئی کی 12 افراد کے جاں بحق ہونے کی تصدیق
-
پی ٹی آئی کے گرفتار شرپسندوں کے ہوش ربا انکشافات سامنے آگئے
-
جنید جمشید نے کتنی شادیاں کی تھیں، بیٹے کے تازہ انکشافات
-
چین میں دنیا کا سب سے بڑا سونے کا ذخیرہ دریافت
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
