اسلام آباد(نیوزڈیسک )ماہرین صحت نے کہا ہے کہ روزے دار افطار میں صبر کا دامن ہاتھ سے نہ چھوڑیں اور مصنوعی کے بجائے دیسی مشروبات استعمال کریں۔ افطار کے وقت ٹھنڈے مشروبات اور چٹ پٹے کھانے سے ہاتھ روکنا مشکل ہے لیکن ماہرین کہتے ہیں کہ صبر کا دامن ہاتھ سے نہ چھوڑیں اور مصنوعی کے بجائے دیسی مشروبات استعمال کریں۔ کھانے پینے میں اعتدال سے ہی روزہ کے طبی فوائد حاصل کیے جاسکتے ہیں۔ ذیابیطس سے متاثرہ افراد معالج کے مشورے کے بعد ہی روزہ رکھیں۔
سخت گرمی اور طویل روزے میں کیا کھائیں؟ماہرین صحت نے بتادیا
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
19، 22، 26 اور 29 جولائی کو کن علاقوں میں بجلی بند رہے گی؟ شیڈول جاری
-
سرکاری ملازمین کیلیے خوشخبری، الاؤنس میں 100 فیصد اضافے کی منظوری
-
200 یونٹس سے زیادہ بجلی کا استعمال اور پروٹیکٹڈ سہولت ہمیشہ کےلیے ختم؟ کے الیکٹرک کی وضاحت آگئی
-
پیٹرولیم مصنوعات کی قیمتوں میں بڑے اضافے کا امکان
-
ایران کا جے ڈی وینس کو خفیہ پیغام ، ٹرمپ کے داماد سے متعلق سنسنی خیز انکشاف
-
سونے کی قیمت میں بڑی کمی
-
پاکستان کے خلاف اپنی سرزمین کے استعمال پر برطانوی حکومت متحرک ہوگئی
-
بلاسود 10 لاکھ روپے قرضہ، مریم نواز نے اپلائی کرنیکا طریقہ بتا دیا
-
جان سے مارنے کی دھمکیاں، عامر خان نے اپنی تیسری اہلیہ کا مذہب بتادیا
-
پاکستان کا المیہ (آخری حصہ)
-
اکاؤنٹ سے 28 لاکھ روپے نکل گئے، شہری کو بینک سے بروقت میسج آیا نہ الرٹ!
-
اے سی چلانے سے روکنے پر بیٹے کی فائرنگ سے والد جاں بحق، ماں اور بہن زخمی
-
نئی گاڑی خریدنے والوں کے لیے اہم تبدیلی
-
اسکول میں ہزار روپے گم ہونے پر خاتون ٹیچر کی طالبات کے کپڑے اتروا کر تلاشی



















































