اتوار‬‮ ، 13 جولائی‬‮ 2025 

سخت گرمی اور طویل روزے میں کیا کھائیں؟ماہرین صحت نے بتادیا

datetime 5  جون‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(نیوزڈیسک )ماہرین صحت نے کہا ہے کہ روزے دار افطار میں صبر کا دامن ہاتھ سے نہ چھوڑیں اور مصنوعی کے بجائے دیسی مشروبات استعمال کریں۔ افطار کے وقت ٹھنڈے مشروبات اور چٹ پٹے کھانے سے ہاتھ روکنا مشکل ہے لیکن ماہرین کہتے ہیں کہ صبر کا دامن ہاتھ سے نہ چھوڑیں اور مصنوعی کے بجائے دیسی مشروبات استعمال کریں۔ کھانے پینے میں اعتدال سے ہی روزہ کے طبی فوائد حاصل کیے جاسکتے ہیں۔ ذیابیطس سے متاثرہ افراد معالج کے مشورے کے بعد ہی روزہ رکھیں۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



کاش کوئی بتا دے


مارس چاکلیٹ بنانے والی دنیا کی سب سے بڑی کمپنی…

کان پکڑ لیں

ڈاکٹر عبدالقدیر سے میری آخری ملاقات فلائیٹ میں…

ساڑھے چار سیکنڈ

نیاز احمد کی عمر صرف 36 برس تھی‘ اردو کے استاد…

وائے می ناٹ(پارٹ ٹو)

دنیا میں اوسط عمر میں اضافہ ہو چکا ہے‘ ہمیں اب…

وائے می ناٹ

میرا پہلا تاثر حیرت تھی بلکہ رکیے میں صدمے میں…

حکمت کی واپسی

بیسویں صدی تک گھوڑے قوموں‘ معاشروں اور قبیلوں…

سٹوری آف لائف

یہ پیٹر کی کہانی ہے‘ مشرقی یورپ کے پیٹر کی کہانی۔…

ٹیسٹنگ گرائونڈ

چنگیز خان اس تکنیک کا موجد تھا‘ وہ اسے سلامی…

کرپٹوکرنسی

وہ امیر آدمی تھا بلکہ بہت ہی امیر آدمی تھا‘ اللہ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

دیوار چین سے

میں دیوار چین پر دوسری مرتبہ آیا‘ 2006ء میں پہلی…