بدھ‬‮ ، 31 دسمبر‬‮ 2025 

سخت گرمی اور طویل روزے میں کیا کھائیں؟ماہرین صحت نے بتادیا

datetime 5  جون‬‮  2016 |

اسلام آباد(نیوزڈیسک )ماہرین صحت نے کہا ہے کہ روزے دار افطار میں صبر کا دامن ہاتھ سے نہ چھوڑیں اور مصنوعی کے بجائے دیسی مشروبات استعمال کریں۔ افطار کے وقت ٹھنڈے مشروبات اور چٹ پٹے کھانے سے ہاتھ روکنا مشکل ہے لیکن ماہرین کہتے ہیں کہ صبر کا دامن ہاتھ سے نہ چھوڑیں اور مصنوعی کے بجائے دیسی مشروبات استعمال کریں۔ کھانے پینے میں اعتدال سے ہی روزہ کے طبی فوائد حاصل کیے جاسکتے ہیں۔ ذیابیطس سے متاثرہ افراد معالج کے مشورے کے بعد ہی روزہ رکھیں۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



کام یابی کے دو فارمولے


کمرہ صحافیوں سے بھرا ہوا تھا‘ دنیا جہاں کا میڈیا…

وزیراعظم بھینسیں بھی رکھ لیں

جمشید رتن ٹاٹا بھارت کے سب سے بڑے کاروباری گروپ…

جہانگیری کی جعلی ڈگری

میرے پاس چند دن قبل ایک نوجوان آیا‘ وہ الیکٹریکل…

تاحیات

قیدی کی حالت خراب تھی‘ کپڑے گندے‘ بدبودار اور…

جو نہیں آتا اس کی قدر

’’آپ فائز کو نہیں لے کر آئے‘ میں نے کہا تھا آپ…

ویل ڈن شہباز شریف

بارہ دسمبر جمعہ کے دن ترکمانستان کے دارالحکومت…

اسے بھی اٹھا لیں

یہ 18 اکتوبر2020ء کی بات ہے‘ مریم نواز اور کیپٹن…

جج کا بیٹا

اسلام آباد میں یکم دسمبر کی رات ایک انتہائی دل…

عمران خان اور گاماں پہلوان

گاماں پہلوان پنجاب کا ایک لیجنڈری کردار تھا‘…

نوٹیفکیشن میں تاخیر کی پانچ وجوہات

میں نریندر مودی کو پاکستان کا سب سے بڑا محسن سمجھتا…

چیف آف ڈیفنس فورسز

یہ کہانی حمود الرحمن کمیشن سے شروع ہوئی ‘ سانحہ…