پیر‬‮ ، 20 اپریل‬‮ 2026 

جسم کو فوری طاقت دینے کے ساتھ ساتھ وزن میں ایسی کمی کہ سب حیرا ن رہ جائیں گے۔۔ بس ایک یہ پھل استعمال کریں 

datetime 25  مئی‬‮  2016 |

اسلام آباد( مانیٹرنگ ڈیسک)امریکی ماہرین نے کیلے کو تیزی سے وزن کم کرنے میں معاون قرار دیدیا۔امریکی نیو یارک یونیورسٹی کے طبی ماہرین کے عملے کی تازہ ترین تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق کیلے میں پوٹاشیم ،وٹامن بی اور کولین پایا جاتا ہے جو جسم کی سوزش اور چربی کو تیزی سے پگھلاتا ہے علاوہ ازیں کیلا کھانے سے جسم کو فوری طاقت ملتی ہے اور بھوک کم لگتی ہے،اس وجہ سے کم کھایا جاتا ہے اور وزن تیزی سے کم ہو جاتا ہے تاہم ماہرین کے مطابق کیلے کو غذا کا حصہ بنا کر اس کے بے شمار فوائد حاصل کئے جا سکتے ہیں۔‎

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



گریٹ گیم(تیسرا حصہ)


ہم بائبل پڑھیں‘ قرآن مجید اور احادیث کا مطالعہ…

گریٹ گیم(دوسرا حصہ)

حضرت آدم علیہ السلام اورحضرت حواء علیہ السلام…

گریٹ گیم

یہ گیم ہابیل اور قابیل کی لڑائی سے شروع ہوئی تھی‘…

ایران کی سب سے بڑی کام یابی

وہ آرٹسٹ تھی اور اس کا نام مرینا ابراموویک (Marina…

لفظ اضافی ہوتے ہیں

نیویارک کے اطالوی ریستوران میں نوجوان لڑکی نے…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(آخری حصہ)

ایران کا دوسرا کمال سیاحت ہے‘ میں 120 ملک گھوم…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(پہلا حصہ)

جون 2025ء تک ایران میں پاکستان کا تاثر اچھا نہیں…

مشہد میں دو دن (آخری حصہ)

ہم اس کے بعد حرم امام رضاؒ کی طرف نکل گئے‘ حضرت…

مشہد میں دو دن

ایران کے سفر کی پہلی تحریک حسین باقری تھے‘ یہ…

ایران کیا تھا اور کیا ہو گیا

پیارے قارئین: ایران محض ایک ملک نہیں ہے یہ پہلی…

ایران کے لیے واحد آپشن

بوروڈینو (Borodino) ماسکو سے ایک سو تیس کلو میٹر دور…