اتوار‬‮ ، 15 فروری‬‮ 2026 

صحت کے خزانے لئے ایسی جڑی بوٹیاں جوآپ گھر میں بھی اگا سکتے ہیں

datetime 12  مئی‬‮  2016 |

اسلام آباد(نیوز ڈیسک)جڑی بوٹیاں نہ صرف کھانے کے لحاظ سے مزیدار ہیں بلکہ صحت کیلئے بھی مفید ہوتی ہیں۔موجودہ دور میں زیادہ تر افراد اچھی صحت کیلئے ہومیو پیتھی طریقہ علاج کو ہی ترجیح دیتے ہیں۔یہاں ہم صحت کیلئے چند جڑی بوٹیوں کی فہرست پیش کررہے ہیں جنہیںآپ گملوں میں بھی اگا سکتے ہیں۔
تلسی
یہ ادویات میں استعمال ہونے والی جڑی بوٹی ہے۔تلسی ریاح سمیت پیٹ کے تمام امراض ،بھوک کی کمی اور زخم بھرنے میں معاون سمجھی جاتی ہے۔
پودینہ
پودینے کے پتوں کو بیشتر بیماریوں کے علاج کے طورپر استعمال کیاجاتاہے۔ ہرے پودینے کا استعمال خون کی صفائی ،سر درد ، گلے کی خراش ، متلی قے اوردانت کے مسائل سے بچاتاہے۔اس میں بیکٹیریا سے مدافعت کی خصوصیات پائی جاتی ہیں جو جسم میں اس کی مزید نشوونماسے روکنے میں مددگار سمجھا جاتاہے۔
ہلدی
جنوبی ایشیاءکے کھانوں میں ہلدی کا کثرت سے استعمال ہوتاہے۔اس میں بھی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ہلدی جوڑوں کے درد، آرتھرائٹس (گھٹنوں کا درد)،دل کے عوارض اور جگر کے مسائل سے نمٹنے میں ایک بہترین دوا سمجھی جاتی ہے۔اس کے علاوہ کینسر کے خلیوں کو ناکارہ بنانا اور جلد کی دیکھ بھال بھی اس اہم خصوصیات میں شامل ہے۔
لیمن گراس (لیموں گھاس ،گورگیاہ ، بھیدمشک)
لیمن گراس کا زیادہ تر استعمال چائے میں ہوتاہے۔اس کو بھی صحت کیلئے مفید سمجھاجاتاہے۔لیمن گراس جسم میں درد ،پٹھوں کا کھینچاو¿ ، سردرد اور دباو¿ سے محفوظ رکھتاہے۔
مہندی کے پتے
مہندی کے پتے درد کو کم کرنے ،جسم سے زہریلے مواد کا اخراج ،جلد کے تمام امراض ، بخار ،ماہواری میں بے قاعدگی ،قبض اور جریان خون میں مدد گار ثابت ہوتے ہیں۔
زعفران
زعفران ذہنی دباو¿ کو کم کرنے ،نظام انہضام میں بے قاعدگی ،پٹھوں کا کھینچاو¿ ، نزلہ ، سردرد اور بواسیر کا شافعی علاج سمجھا جاتاہے۔
دار چینی
دار چینی جسم کی اکڑاہٹ اور درد کو کم کرنے ، گردوں کو فعال رکھنے ،نظام تنفس کے مسائل کو حل کرنے اور دوران خون کو بڑھانے میں انتہائی مفید ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



بخاریؒ کو امام بنانے والے لوگ


نویں صدی کا شہر بخاراتھا اور اس شہر میں ایک سادہ…

شوگر کے مریضوں کے لیے

گرو زاہد سے میرا رابطہ ایک ویڈیو کلپ سے ہوا تھا‘…

بسنت کے معاملے میں

یہ آج سے پندرہ برس پرانی بات ہے‘ میں اپنے بچوں…

بٹرفلائی افیکٹ

وہ دکان کے سامنے پریشان کھڑی تھی‘ اس کے بال الجھے…

آئل اینڈ سپیس وار

مجھے ایران میں مظاہروں کی پہلی اطلاع 31دسمبر 2025ء…

محبت تا ابد

وہ بے چارہ 1627ء تک غیر معروف اور نامعلوم تھا‘…

اصفہان میں دو دن

کاشان سے اصفہان کے لیے دو راستے ہیں‘ پہلا راستہ…

کاشان میں ایک دن

کاشان قم سے ڈیڑھ گھنٹے کی ڈرائیو پر واقع ہے‘…

قم میں آدھا دن

ہم تیسرے دن قم روانہ ہو گئے‘ قم تہران سے ڈیڑھ…

تہران میں کیا دیکھا (سوم)

مجھے امام خمینی کے تین مرلے کے گھر کے بعد شاہ…

تہران میں کیا دیکھا(دوم)

مجھے2024ء میں تہران میں امام خمینی کا گھر اور ایران…