اسلام آباد(نیوز ڈیسک)قبض کی بیماری سے ہر انسان عمر کے کسی نہ کسی حصے میں ضرور مبتلا ہوتا ہے لیکن عام طورپر اس کے متعلق لب کشائی کو باعث شرمندگی سمجھا جاتاہے۔ایسے میں جب آپ کبھی قبض کی شدید تکلیف دہ بیماری میں مبتلا ہوجائیں تو اس سے فوری آرام کیلئے کچن کی طرف دوڑ لگا ئیں۔ ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ کچن میں جا کر آپ نے پہلا کام کیا کرناہے۔سب سے پہلے پانی ابال کر اس میں لیمن کا جوس اورکٹی ادرک شامل کرلیں۔تشفی بخش نتائج کیلئے اسے دن میں دو سے تین بار استعمال کریں۔(ادرک کو باریس پیس کر گنے کے جوس یا شہد کیساتھ بھی استعمال کرسکتے ہیں )۔تلی ہوئی سبزیوں کو ہلکا سا مصالحے دار بنانے کیلئے ان میں باریک کٹی ہوئی تازک ادرک کا استعمال کریں۔قبض سے نجات اور نظام انہضام کو بہتر بنانے کیلئے ادرک کا تازہ ٹکڑا لیں ،اس کو کاٹ کر آہستہ آہستہ چبائیں۔ادرک کی چائے آپ کو قبض کی شکایت نہیں ہونے دے گی کیونکہ ادرک میں جنجرول کی موجودگی کی کے اس میں اینٹی آکسیڈنٹس ،ورم ،سوزش کیخلاف مدافعت اور رسولی کو بڑھنے سے روکنے کی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔علاوہ ازیں ادرک میں نزلہ زکام ، بخار ، جوڑوں گھٹنوں کے درد ،عارضہ قلب اور کینسر کے خلاف بھی قوت مدافعت پائی جاتی ہے
قبض سے فوری نجات کا آسان ،شفاءبخش گھریلوعلاج

ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
حکمت کی واپسی
-
آپریشن سندور میں ذلت آمیز شکست کے بعد مودی سرکار اور بھارتی فوج آمنے سامنے
-
ڈیم میں ڈوبنے والی 2 خواتین کو زندہ نکالنے والے نوجوان کیلئے نوکری اور نقد ...
-
شیفالی کی موت کیسے ہوئی؟ اداکارہ کی پوسٹ مارٹم رپورٹ میں وجہ سامنے آگئی
-
اپنا میٹر اپنی ریڈنگ ایپ کیسے استعمال کریں، صارفین کو کیا فائدہ حاصل ہوگا؟
-
ندا یاسر کے گھر غیرملکی ملازمہ کی چوری کی چونکادینے والی واردات
-
ربیکا خان کے حق مہر نے بڑا تنازعہ کھڑا کردیا
-
حکومت کا بجلی کے گھریلو صارفین کو ایک اور ریلیف دینے کا فیصلہ
-
ایئرانڈیا حادثہ اور 274 مسافروں کی ہلاکت بھارتی ایوی ایشن نظام کی بدترین ناکامی قرار
-
فیس بک کی دوستی محبت میں تبدیل، امریکی خاتون نوجوان سے شادی کیلئے پاکستان پہنچ ...
-
کسٹمز نے پی ٹی آئی کے سینئر رہنما کی ویگو گاڑی ضبط کرلی
-
میں عمر کیوں چھپائوں؟ میں جو ہوں، مجھے ایسا ہی قبول کیا جانا چاہیے،ماہرہ خان
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
حکمت کی واپسی
-
آپریشن سندور میں ذلت آمیز شکست کے بعد مودی سرکار اور بھارتی فوج آمنے سامنے
-
ڈیم میں ڈوبنے والی 2 خواتین کو زندہ نکالنے والے نوجوان کیلئے نوکری اور نقد انعام کا اعلان
-
شیفالی کی موت کیسے ہوئی؟ اداکارہ کی پوسٹ مارٹم رپورٹ میں وجہ سامنے آگئی
-
اپنا میٹر اپنی ریڈنگ ایپ کیسے استعمال کریں، صارفین کو کیا فائدہ حاصل ہوگا؟
-
ندا یاسر کے گھر غیرملکی ملازمہ کی چوری کی چونکادینے والی واردات
-
ربیکا خان کے حق مہر نے بڑا تنازعہ کھڑا کردیا
-
حکومت کا بجلی کے گھریلو صارفین کو ایک اور ریلیف دینے کا فیصلہ
-
ایئرانڈیا حادثہ اور 274 مسافروں کی ہلاکت بھارتی ایوی ایشن نظام کی بدترین ناکامی قرار
-
فیس بک کی دوستی محبت میں تبدیل، امریکی خاتون نوجوان سے شادی کیلئے پاکستان پہنچ گئی
-
کسٹمز نے پی ٹی آئی کے سینئر رہنما کی ویگو گاڑی ضبط کرلی
-
میں عمر کیوں چھپائوں؟ میں جو ہوں، مجھے ایسا ہی قبول کیا جانا چاہیے،ماہرہ خان
-
تنہائی سالانہ 8 لاکھ سے زائد اموات کا سبب بن رہی ہے’ عالمی ادارہ صحت
-
نامعلوم افراد کی اندھا دھند فائرنگ، 2 ٹریفک پولیس اہلکار جاں بحق