پیر‬‮ ، 08 ستمبر‬‮ 2025 

جگرکے پیچیدہ امراض سے بچنے کیلئے مفید ترین غذا

datetime 6  فروری‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لندن: جدید طبی سائنس سے ثابت ہوا ہے کہ روزانہ کافی کے دو کپ پینے سے جگر کے پیچیدہ امراض سے بچا جاسکتا ہے۔جرنل آف ایلیمینٹری فارماکولوجی اینڈ تھیراپیوٹکس میں شائع ہونے والی ایک رپورٹ میں 6 ممالک کے 5 لاکھ سے زائد مردوخواتین کا جائزہ لینے کے بعد یہ نتائج اخذ کیے گئے ہیں اور یہ تحقیق برطانیہ میں یونیورسٹی آف ساو¿تھ ایمپٹن کے ماہرین نے کی ہے۔ طویل تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ روزانہ معمول کی کافی سے 2 اضافی کپ پینے والے افراد میں جگر کے امراض اور ان سے موت کا خطرہ 44 فیصد تک کم ہوجاتا ہے۔ اسی طرح جگر کے سرطان اور اس کے مکمل ناکارہ ہوجانے کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے۔ماہرین کے مطابق کافی میں کیفین اور دیگر اجزا اینٹی آکسیڈنٹس اور جلن کے خلاف اپنے خواص رکھتے ہیں جن میں کیفسٹول، کلوروجینک ایسڈ اور کاہوئیل شامل ہیں اور شاید یہی اجزا جگر کو محفوظ رکھتے ہیں۔ اس کے علاوہ کافی میں موجود کئی اجزا ہیپاٹائٹس ”بی“ اور ”سی“ کے وائرس کو روکتے ہیں اور ساتھ ہی ٹائپ ٹو ذیابیطس سے بھی محفوظ رکھتے ہیں۔جگر کے عارضے کی سب سے عام قسم میں اس کے صحت مند خلیات کی جگہ متاثرہ خراب خلیات لینے لگتے ہیں جو شراب نوشی اور ہیپا ٹائٹس وائرس کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔ پاکستان سمیت کئی ممالک میں یہ مرض تیزی سے پھیل رہا ہے اور تاخیر سے شناخت کی وجہ سے بہت سے مریض علاج کے دائرے سے باہر نکل کر ہلاک ہوجاتے ہیں۔ صرف امریکا میں ہی 6 لاکھ سے زائد افراد جگر کے عارضے یعنی سیروسس کے شکار ہیں اور ان میں سے 70 فیصد کو اس مرض کے خطرے کا کوئی علم نہیں۔



کالم



Inattentional Blindness


کرسٹن آٹھ سال کا بچہ تھا‘ وہ پارک کے بینچ پر اداس…

پروفیسر غنی جاوید(پارٹ ٹو)

پروفیسر غنی جاوید کے ساتھ میرا عجیب سا تعلق تھا‘…

پروفیسر غنی جاوید

’’اوئے انچارج صاحب اوپر دیکھو‘‘ آواز بھاری…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مہینہ شروع ہو چکا ہے‘ اس مہینے…

سپنچ پارکس

کوپن ہیگن میں بارش شروع ہوئی اور پھر اس نے رکنے…

ریکوڈک

’’تمہارا حلق سونے کی کان ہے لیکن تم سڑک پر بھیک…

خوشی کا پہلا میوزیم

ڈاکٹر گونتھروان ہیگنز (Gunther Von Hagens) نیدر لینڈ سے…

اور پھر سب کھڑے ہو گئے

خاتون ایوارڈ لے کر پلٹی تو ہال میں موجود دو خواتین…

وین لو۔۔ژی تھرون

وین لو نیدر لینڈ کا چھوٹا سا خاموش قصبہ ہے‘ جرمنی…

شیلا کے ساتھ دو گھنٹے

شیلا سوئٹزر لینڈ میں جرمنی کے بارڈرپر میس پراچ(Maisprach)میں…

بابا جی سرکار کا بیٹا

حافظ صاحب کے ساتھ میرا تعارف چھ سال کی عمر میں…