جمعرات‬‮ ، 10 جولائی‬‮ 2025 

وٹامن ڈی دماغی ابتری کو سست کرنے میں معاون ہوسکتا ہے

datetime 16  ستمبر‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لندن (نیوزڈیسک) وٹامن ڈی دماغی زوال کو سست کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ٹیلی گراف کے مطابق امریکی یونیورسٹی آف کیلی فورنیا اور رٹجرز یونیورسٹی کے سائنس دانوں کی 4سو افراد کی مشاہداتی رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ 60سال سے زائد عمر کے افراد ڈیمنیشیا اور دماغی صلاحیت میں کمی روکنے کے لئے وٹامن دی استعمال کریں کیونکہ وٹامن ڈی کی کمی والے معمر افراد میں دوسروں کے مقابلے میں دماغی زوال کی شرح تین گنا تیز دیکھی گئی۔ وٹامن ڈی کیلشیم جذب کرنے میں معاون اور ہڈیوں کی صحت کے علاوہ سرطان، ذیابیطس اور ہڈیوں کے بھربھرے پن کی بیماری کے خلاف تحفظ دیتا ہے۔ انہوں نے بتایا کہ سورج کی روشنی میں جسم وٹامن ڈی پیدا کرتا ہے حال ہی میں ایک سروے سے پتہ چلا کہ تقریباً 50فیصد افراد وٹامن ڈی کی کمی کا شکار ہیں جس کا سبب انڈورز رہنا اور سن بلاک کا استعمال ہے۔ گرچہ وٹامن ڈی تیل والی مچھلی جیسی خوراک میں ہوتا ہے تاہم زیادہ تر لوگ اس کا استعمال نہیں کر پاتے اور خطرے کا شکار ہیں۔

مزید پڑھئے: پاکستان نے بھی اپنا موقف واضح کردیا

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



کان پکڑ لیں


ڈاکٹر عبدالقدیر سے میری آخری ملاقات فلائیٹ میں…

ساڑھے چار سیکنڈ

نیاز احمد کی عمر صرف 36 برس تھی‘ اردو کے استاد…

وائے می ناٹ(پارٹ ٹو)

دنیا میں اوسط عمر میں اضافہ ہو چکا ہے‘ ہمیں اب…

وائے می ناٹ

میرا پہلا تاثر حیرت تھی بلکہ رکیے میں صدمے میں…

حکمت کی واپسی

بیسویں صدی تک گھوڑے قوموں‘ معاشروں اور قبیلوں…

سٹوری آف لائف

یہ پیٹر کی کہانی ہے‘ مشرقی یورپ کے پیٹر کی کہانی۔…

ٹیسٹنگ گرائونڈ

چنگیز خان اس تکنیک کا موجد تھا‘ وہ اسے سلامی…

کرپٹوکرنسی

وہ امیر آدمی تھا بلکہ بہت ہی امیر آدمی تھا‘ اللہ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

دیوار چین سے

میں دیوار چین پر دوسری مرتبہ آیا‘ 2006ء میں پہلی…

شیان میں آخری دن

شیان کی فصیل (سٹی وال) عالمی ورثے میں شامل نہیں…