ہفتہ‬‮ ، 02 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

گلاب کے خاندا ن سے تعلق رکھنے والی سرخ رنگت اور سر پر سبز پتوں کا تا ج لیے دل سے مشابہہ اسٹابری کے حیرت انگیز فوائد، طبی ماہرین نے بھی تسلیم کرلیا

datetime 15  مارچ‬‮  2021
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

مکوآنہ (این این آئی )طبی ماہرین کے مطابق سٹرا بر ی انسانی صحت کی ضامن اورقدرت کا خوش ذائقہ عطیہ ہے، شگفتہ سرخ رنگت اور سر پر سبز پتوں کا تا ج لیے دل سے مشابہ اسٹابری گلاب کے خاندا ن سے تعلق رکھتی ہے، جدید طبی تحقیقات کے مطابق اسٹابری کا روازنہ استعمال

انسانی جسم کی قوت مدافعت بڑھانے اور صحت مند رکھنے میں اہم کردار اداکرتا ہے۔ ا س میں وٹا من سی کی وافر مقدار پائی جاتی ہے جس سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے، اسٹا بر ی میں موجو د مختلف وٹامن معدنیا ت اور زود ہضم ریشے جلد کی شادا بی خلیوں اور مدافعیتی نظام کی بہتر ی کے ساتھ ساتھ دل اور کینسر کی صورت میں مرض کی شدت کم کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہے ،اسٹابر ی میں موجود اینٹی آکسیڈیئٹس انسانی جسم میں پا ئے جا نے وا لے فری ریڈیکلز کو ختم کرتے ہیں نیز وٹا من سی فو لیٹ اور ما نے تکصید اجزاء سرطا ن اور رسولی کے خلیا ز سے لڑنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ،ا سی و جہ سے سٹرابر ی کھانے وا لے شخص سرطا ن جیسے مہلک مرض سے محفوظ رہتا ہے اسٹرابری میں فائیبر غذائی ریشہ سیلیکو ن پوٹا شیم مگنینشیم جست آیوڈین فولک ایسڈ ویٹا من بی 2بی 5بی 6اور میکنیز کی کافی مقدار پائی جاتی ہے، اسٹرابر ی جوڑوں کے درد اور گھنٹیا کے مرض میں فائدہ مند ہے، امراض چشم میں انتہائی مفید ہے ،بینائی کے نقائص بسری اعصاب کی تقویت اور آنکھوں کی انفکشن میں کا رآمد ہے، اسٹرابری کھانے سے قوت مدافعت بحا ل رہتی ہے، جس سے نز لہ زکا م اور انفکشنز سے انسان محفو ظ رہتا ہے

موضوعات:



کالم



عمران خان ہماری جان


’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…

عزت کو ترستا ہوا معاشرہ

اسلام آباد میں کرسٹیز کیفے کے نام سے ڈونٹس شاپ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

ملک کا واحد سیاست دان

میاں نواز شریف 2018ء کے الیکشن کے بعد خاموش ہو کر…

گیم آف تھرونز

گیم آف تھرونز دنیا میں سب سے زیادہ دیکھی جانے…

فیک نیوز انڈسٹری

یہ جون 2023ء کی بات ہے‘ جنرل قمر جاوید باجوہ فرانس…

دس پندرہ منٹ چاہییں

سلطان زید بن النہیان یو اے ای کے حکمران تھے‘…

عقل کا پردہ

روئیداد خان پاکستان کے ٹاپ بیوروکریٹ تھے‘ مردان…

وہ دس دن

وہ ایک تبدیل شدہ انسان تھا‘ میں اس سے پندرہ سال…

ڈنگ ٹپائو

بارش ہوئی اور بارش کے تیسرے دن امیر تیمور کے ذاتی…

کوفتوں کی پلیٹ

اللہ تعالیٰ کا سسٹم مجھے آنٹی صغریٰ نے سمجھایا…