ہفتہ‬‮ ، 12 ستمبر‬‮ 2026 

یہ 82 سالہ شخص ابھی تک بوڑھا کیوں نہیں ہورہا؟ جوانوں کیلئے صحت کا رازسامنے آگیا

datetime 31  اکتوبر‬‮  2020 |

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آج کل نوجوانوں کو دیکھ کرحیرانگی ہونے لگ جاتی ہے کہ اپنے عالم شباب کے عروج میں یہ بوڑھوں سے زیادہ تھکے ہوئے اور ذرا سا کام کرنے کے بعد ہانپنے لگ جاتے ہیں جس کی وجہ سے انہیں اکـثر طعنوں اور مذاق کا نشانہ

بننا پڑتا ہے۔آج کل ایسے بوڑھے بھی منظر عام پر آرہے ہیں جن کی جسمانی صحت کو دیکھ کر نوجوان شرمندہ ہو جاتے ہیں چین میں بیاسی سالہ بوڑھا ژانگ جو گزشتہ سال پوری دنیا کے بوڑھوں کی توجہ کا مرکز بن گیاتھا اسکی قابلرشک صحت و چستی نہ صرف اپنے پوتے پوتیوں بلکہ عوام کے دلوں میں گھر کرگئی ۔پاکستانی طبی ماہرین کے مطابق رے ہاں ناقص اغذیہ اور غیر فطری طرز زندگی کی وجہ سے پچاس سال سے بڑھاپاشروع ہوجاتا ہے۔ ایسے افراد کے اعصاب تیزی سے زوال پذیر ہونے سے ان کی زندگی متاثر ہونے لگتی ہے۔ اس کا بہترین علاج دو طرح سے کیا جاسکتا ہے۔ ایک تو وہ باقاعدہ سیر اور ورزش کریں دوسرامعجون ’لبوب کبیر‘ کھانی شروع کردیں۔لبوب کبیر طب کا کرشمہ ہے۔



کالم



پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(سترہواں حصہ)


ہماری گلی میں شراب کی دکان تھی‘ وہ چھوٹی سی تنگ…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(سولہواں حصہ)

لالہ موسیٰ شہر میں ایک سرکاری اور تین پرائیویٹ…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پندرہواں حصہ)

ہمارے زمانے میں ڈاک خانہ اور ریلوے سب سے بڑے ادارے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چودہواں حصہ)

ہمارے زمانے میں کرائے پر سائیکل ملتی تھی‘ یہ…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیرہواں حصہ)

میرا پورا بچپن چیری بلوسم شوپالش سے اپنے اور…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(بارہواں حصہ)

ہم بچپن میں دو سنگین مسائل کا شکار تھے‘ ٹیلی…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مقدس مہینہ ایک بار پھر ہمارے درمیان…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(گیارہواں حصہ)

ہم ڈاک خانے والی گلی میں رہتے تھے‘ گلی کے شروع…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(دسواں حصہ)

ہمارے بچپن میں واش رومز یا ٹوائلٹس چھتوں پر ہوتے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(نواں حصہ)

مجھے مدت بعد پتا چلا میری عمر کے لوگوں کی کام…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آٹھواں حصہ)

ہم کھاریاں سے لالہ موسیٰ شفٹ ہو گئے‘ ہماری گلی…