اتوار‬‮ ، 16 ‬‮نومبر‬‮ 2025 

بلڈ شوگر لیول کو معمول پر رکھنے کا حیرت انگیز نسخہ

datetime 4  مارچ‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لندن(نیوزڈیسک)امریکہ کی براؤن یونیورسٹی نے اپنی ایک تازہ تحقیق میں مراقبے اور جسم میں گلوکوز سمیت بلڈ شوگر کی صحت مند سطح کے درمیان ایک تعلق کو دریافت کر لیاہے۔یہ تحقیق طبی جریدے امریکن جرنل آف ہیلتھ بی ہیوئیر میں شائع ہو ئی ہے ۔ جیسا کہ آپ کو معلوم ہوگا کہ بلڈ شوگر لیول کے ذریعے کسی فرد کے اندر ذیابیطس ٹائپ ٹو اور دیگر میٹابولک امراض کے خطرے کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے۔محققین نے مراقبے پر سامنے آنے والی پرانی تحقیقی رپورٹس کا حوالہ دیتے ہوئے بتایا کہ یہ عادت لوگوں کے اندر موٹاپے کا خطرہ کم کرتی ہے اور خود پر کنٹرول کی صلاحیت دیتی ہے۔تحقیق کے دوران محققین نے 399 افراد کا جائزہ لیا اور معلوم ہوا کہ مراقبے کے عادی افراد میں گلوکوز لیول کم دیکھا گیا اور یہ ذیابیطس سے بچاؤ کی علامت ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



70برے لوگ


ڈاکٹر اسلم میرے دوست تھے‘ پولٹری کے بزنس سے وابستہ…

ایکسپریس کے بعد(آخری حصہ)

مجھے جون میں دل کی تکلیف ہوئی‘ چیک اپ کرایا تو…

ایکسپریس کے بعد(پہلا حصہ)

یہ سفر 1993ء میں شروع ہوا تھا۔ میں اس زمانے میں…

آئوٹ آف سلیبس

لاہور میں فلموں کے عروج کے زمانے میں ایک سینما…

دنیا کا انوکھا علاج

نارمن کزنز (cousins) کے ساتھ 1964ء میں عجیب واقعہ پیش…

عدیل اکبرکو کیاکرناچاہیے تھا؟

میرا موبائل اکثر ہینگ ہو جاتا ہے‘ یہ چلتے چلتے…

خود کو ری سیٹ کریں

عدیل اکبر اسلام آباد پولیس میں ایس پی تھے‘ 2017ء…

بھکاریوں سے جان چھڑائیں

سینیٹرویسنتے سپین کے تاریخی شہر غرناطہ سے تعلق…

سیریس پاکستان

گائوں کے مولوی صاحب نے کسی چور کو مسجد میں پناہ…

کنفیوز پاکستان

افغانستان میں طالبان حکومت کا مقصد امن تھا‘…

آرتھرپائول

آرتھر پائول امریکن تھا‘ اکائونٹس‘ بجٹ اور آفس…